วิธีทำหน้าเรียวธรรมชาติโดยไม่ต้องเจ็บตัวจากศัลยกรรม

0
4986
วิธีทำหน้าเรียวธรรมชาติ
advertising

วิธีทำหน้าเรียวธรรมชาติโดยไม่ต้องเจ็บตัวจากศัลยกรรม

วิธีทำหน้าเรียวธรรมชาติ เราคงไม่อาจปฏิเสธได้ว่า ปัจจุบันเทรนด์หน้าเรียวหรือ V-shape นั้นมาแรงแซงทางโค้งจริงๆ โดยเฉพาะตามสถาบันเสริมความงามจะต้องมีโปรแกรมทำหน้าเรียวเป็นตัวชูโรงอย่างหนึ่งก็ว่าได้ แต่ครั้นจะพึ่งมีดหมอหรือศัลยกรรมก็ต้องเสี่ยงกับผลลัพธ์ที่จะได้กลับมา เพราะนอกจากจะเสียเงินจำนวนมากแล้วอาจจะต้องเสียโฉมอีกด้วย เราจึงมีวิธีทำหน้าเรียวธรรมชาติแบบง่ายๆ และไม่ต้องเจ็บตัวนำมาฝากดังนี้ค่ะ

หน้าเรียวด้วย 5 ท่า บริหารกล้ามเนื้อใบหน้า

หน้าเรียวด้วย 5 ท่า บริหารกล้ามเนื้อใบหน้า บางคนอาจจะเรียกวิธีนี้ว่า “Yoga Baby Face” หรือบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าก็ได้ ด้วย 5 ท่าบริหารใบหน้าง่ายๆ แค่ส่องกระจกแล้วลองทำตามเลยค่ะ


Website : www.patcharapa.com/วิธีทำหน้าเรียวธรรมชาต/

วิธีทำหน้าเรียว

1 . วิธีทำหน้าเรียว ท่ากระชับใบหน้า

วิธีทำหน้าเรียว เริ่มต้นด้วยการยิ้มยิงฟันให้กว้างที่สุด เพื่อให้กล้ามเนื้อที่แก้มตึงตัว จากนั้นให้เปล่งเสียงคำว่า “อา อี อู เอ โอ” แบบยาวๆ จะรู้สึกถึงใบหน้าที่ตึงมากขึ้น

วิธีการทำหน้าเรียว

2 . วิธีการทำหน้าเรียว ท่าบริหารกล้ามเนื้อ

วิธีการทำหน้าเรียว เพียงแค่อมลมที่กระพุ้งแก้มทีละข้างให้ป่องสุดๆ แล้วทำสลับไปมา จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าได้เป็นอย่างดี

การทำหน้าเรียว

3 . การทำหน้าเรียว ท่าลดแก้ม

การทำหน้าเรียว อ้าปากให้กว้างที่สุดแล้วดึงริมฝีปากมาหุ้มฟันไว้ จากนั้นยิ้มให้กว้างที่สุดจะรู้สึกถึงความตึงที่ใบหน้า เมื่อกล้ามเนื้อที่แก้มถูกกระตุ้นก็จะช่วยให้หน้าเรียวได้

สูตรหน้าเรียว

4 . สูตรหน้าเรียว ท่าบริหารกราม

advertising

สูตรหน้าเรียว อ้าปากให้กว้างที่สุดแล้วเปลี่ยนมาทำปากจู๋ จากนั้นทำทั้งสองท่านี้สลับกันวันละ 10 นาที จะช่วยลดขนาดกรามอย่างเห็นได้ชัด

หน้าเรียว

5 . หน้าเรียว ท่าลดไขมันใต้คาง

หน้าเรียว เงยหน้าให้สุดแล้วค้างไว้ จากนั้นเอาฝ่ามือจับที่บริเวณลำคอแล้วดึงริมฝีปากล่างมาหุ้มริมฝีปากบนให้เยอะที่สุด (เม้มปาก) ค้างไว้ประมาณ 10 วินาที ทำซ้ำบ่อยๆ รับรองว่าหน้าเรียวเป็นธรรมชาติอย่างแน่นอน

หน้าเรียวธรรมชาติ

นวดหน้าเพื่อหน้าเรียวธรรมชาติ

หน้าเรียวธรรมชาติ เริ่มต้นจากการนวดเพื่อบริหารกล้ามเนื้อหน้าผาก ด้วยการใช้นิ้วกลางและนิ้วนางนวดวนเป็นวงกลมจนถึงบริเวณขมับให้ได้ 6 จังหวะ ทำซ้ำทั้งหมด 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายจะเป็นการนวดกดจุดที่บริเวณขมับเพื่อความผ่อนคลาย ส่วนสาวๆ ที่มีเนื้อแก้มเยอะและรู้สึกถึงความหย่อนคล้อย ให้ใช้ท่านวดยกกระชับผิวด้วยการใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากมุมปากด้านใน จากนั้นให้นวดยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้าง ค้างไว้ประมาณ 4 – 5 วินาที แล้วจึงค่อยนวดลูบลง ทำซ้ำทั้งหมด 3 ครั้ง

หน้าเรียวด้วยครีม

หน้าเรียวด้วยครีม ปรับเปลี่ยนวิธีทาครีมบำรุงผิว

หน้าเรียวด้วยครีม เชื่อหรือไม่ว่าแค่ปรับเปลี่ยนวิธีการทาครีมบำรุงผิวเพียงนิดเดียว ก็สามารถช่วยให้ใบหน้าของเราแลดูสวย หน้าเรียวธรรมชาติ และผิวไม่เหี่ยวย่นหรือแก่ก่อนวัยอีกด้วย โดยที่เราทาครีมอย่างเบามือแล้วนวดไล่ขึ้นไปข้างบน จะต้องไม่นวดลงอย่างเด็ดขาด เพราะจะทำให้หน้าเหี่ยวย่นได้ นอกจากนี้ควรทาครีมที่บริเวณลำคอด้วยเช่นกัน ในลักษณะการยกกระชับผิวขึ้น

ทรงผมหน้าเรียว

ทรงผมหน้าเรียว เปลี่ยนทรงผมใหม่ให้รับกับลักษณะใบหน้า

ทรงผมหน้าเรียว ทรงผมบางแบบสามารถอำพรางรูปหน้ากลมๆ ให้แลดูเรียวได้ อย่างเช่นการไม่ตัดซอยผมสั้นจนเกินไป แต่ลองทำผมแสกข้างจะช่วยลดความกลมของใบหน้าได้ หรือถ้าไว้ผมยาวตรงให้สไลด์ด้านข้างเป็นเลเยอร์จะช่วยให้ใบหน้าดูเรียวด้วยเช่นกัน

วิธีทำให้หน้าเรียว

วิธีทำให้หน้าเรียว

วิธีทำให้หน้าเรียว ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ เราสามารถปฏิบัติเองได้อย่างง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องเจ็บตัวและเสียเงินค่าคอร์สมากมาย แต่จะต้องอาศัยความมีวินัยอย่างสม่ำเสมอเท่านั้นเองค่ะ

advertising

เพิ่มความคิดเห็นของคุณลงใน "Patcharapa" เว็บไซต์ของ "วัยรุ่นหน้าใส"

แสดงความคิดเห็น