15 เคล็ดลับสู่การมีผิวเนียนใส เรื่องง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้! ผิวเนียนใส Pantip

ผิวเนียนใส Pantip เชื่อว่าสาวๆ หลายคนล้วนอยากมีใบหน้าเนียนใสจนใครๆ ก็ต้องทัก แต่ไม่รู้จะทำอย่างไรดี? วันนี้ เราจึงนำ 15 เคล็ดลับที่จะช่วยเนรมิตผิวของคุณให้เนียนใสมาฝากกัน รับรองว่าหากได้ทำแล้ว คุณจะต้องประทับใจอย่างแน่นอน แถมยังเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยากอีกด้วย ว่าแต่จะมีวิธีใดบ้างนั้น มาดูกันเลย — ผิวเนียนใส Pantip

ผิวหน้าเนียนใส Pantip

1. ทาครีมกันแดดทุกวัน ผิวหน้าเนียนใส Pantip

ผิวหน้าเนียนใส Pantip เพราะครีมกันแดดเป็นตัวปกป้องผิวของคุณจากรังสี UV ต่างๆ แต่นอกจากจะทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านแล้วก็จะต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวของคุณด้วยเหมือนกัน ทั้งนี้ก็เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการบำรุงและปกป้องผิวมากที่สุดนั่นเอง และที่สำคัญอย่าลืมใช้ครีมกันแดดที่มีทั้ง SPF และ PA เพื่อที่จะได้ป้องกัน UVA และ UVB ได้ในเวลาเดียวกัน โดยค่า SPF ควรอยู่ที่ 15-30 เท่านั้น

ผิวเนียนใส

2. ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี

ผิวเนียนใส การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีนั้น จะต้องล้างหน้าให้สะอาดด้วยสบู่หรือโฟมล้างหน้าที่มีความอ่อนโยนต่อผิว และควรล้างหน้าแค่วันละ 2 ครั้ง เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้นได้ ที่สำคัญหากวันนั้นมีการแต่งหน้า ควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางด้วยโทนเนอร์หรือผลิตภัณฑ์เช็ดล้างเครื่องสำอางออกก่อนเสมอ เพื่อให้ใบหน้าสะอาดอย่างหมดจด แล้วจึงตามด้วยการล้างหน้าปกติอีกครั้ง

ผิวหน้าใส Pantip

3. จัดการกับความมันบนใบหน้าอยู่เสมอ

ผิวหน้าใส Pantip อย่าปล่อยให้หน้ามันเยิ้ม เพราะความมันที่สะสมอยู่บนใบหน้าของคุณนั้นจะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นจึงควรทำความสะอาดใบหน้าระหว่างวันบ่อยๆ ด้วยการล้างหน้าด้วยสบู่อ่อนๆ เป็นประจำ แต่เนื่องจากการล้างหน้ามากเกินไปจะทำให้ผิวแห้งได้ เราจึงขอเสนออีกวิธีหนึ่ง ซึ่งก็คือวิธีการใช้กระดาษซับหน้ามันในการจัดการกับปัญหาหน้ามันนั่นเอง ซึ่งนอกจากจะช่วยขจัดความมันได้อย่างหมดจดแล้ว ยังไม่ทำให้ผิวแห้งเสียอีกด้วย

ผิวหน้าเนียนใส

4. หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยสบู่

ผิวหน้าเนียนใส สำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่ายไม่ควรใช้สบู่ล้างหน้า อย่างที่เรารู้กันดีว่าสบู่นั้นจะมีความเป็นด่างเยอะมากพอสมควร และมีสารลดแรงตึงผิว ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณแห้งง่ายกว่าปกติ แถมยังมีอาการคันตามมา และทำให้ใบหน้าขาดความชุ่มชื้น ยิ่งถ้าเป็นคนที่มีผิวแพ้ง่ายอยู่แล้วยิ่งจะเกิดอาการระคายเคืองง่ายกว่าคนทั่วไป ฉะนั้นให้คุณเลือกใช้เจลล้างหน้า หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ปราศจากสบู่ น้ำหอม เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองดีกว่า แล้วคุณจะมีใบหน้าที่เนียนใสพร้อมทั้งมีสุขภาพผิวที่ดีแน่นอน

ผิวหน้าใส

5. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม

ผิวหน้าใส เพราะใบหน้าเป็นส่วนที่เกิดการแพ้ได้มากที่สุด โดยเฉพาะการแพ้น้ำหอม ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำหอมหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมบริเวณใบหน้า เพราะเมื่อเกิดการแพ้ นอกจากจะทำให้เกิดอาการคันและมีตุ่มขึ้นเป็นผื่นแล้ว ยังทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำลงและดูไม่เรียบเนียนอีกด้วย รู้แบบนี้แล้วลองสำรวจตัวเองดูสิ ว่ามีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือเปล่า ถ้ามีก็จับโยนทิ้งไปได้เลย

ผิวใส Pantip

6. อย่าให้เส้นผมสัมผัสกับใบหน้าบ่อยๆ

ผิวใส Pantip เพราะเส้นผมของเรามักจะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอยู่เสมอ แม้ว่าจะหมั่นสระผมอยู่บ่อยๆ ก็ตาม นั่นเพราะว่าในระหว่างวันเราจะต้องเผชิญกับมลพิษ ฝุ่นควันและเศษผงต่างๆ เป็นจำนวนมาก และเส้นผมก็เป็นจุดที่มักจะเก็บสะสมสิ่งสกปรกเหล่านี้ติดมาด้วยเสมอ ซึ่งเมื่อมาสัมผัสกับใบหน้าก็จะทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคืองและมีปัญหาสิวตามมาได้ ดังนั้นจึงควรรวบมัดผมให้ดีอยู่เสมอและพยายามอย่าให้เส้นผมสัมผัสกับใบหน้า แค่นี้ก็ช่วยปกป้องผิวหน้าของคุณจากปัญหาผิวต่างๆ และทำให้ผิวหน้ามีความเรียบเนียนได้ในระดับหนึ่งแล้วล่ะ

หน้าใส

7. อย่ากดสิว

หน้าใส ถ้าอยากจะมีหน้าเนียนใสเหมือนหน้าเด็กแล้วล่ะก็ท่องเอาไว้ให้ขึ้นใจเลยว่าอย่ากดสิวเป็นอันขาด เพราะการกดสิวนั้นจะทิ้งรอยแดงเอาไว้บนใบหน้าของคุณไปตลอดกาล และถ้าหากว่าคุณไม่สามารถรักษารอยแดงให้หายไปได้ภายในเวลาอันรวดเร็ว รอยดำก็จะตามมาพร้อมๆ กัน ซึ่งรอยดำของการกดสิวนี่แหละเป็นรอยที่รักษาได้ยากมาก แถมยังเห็นได้ชัดและทำให้ใบหน้าของคุณหมดสวยได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นไม่อยากหมดสวย ก็อย่ากดสิวนะจ๊ะ

ผิวเนียน

8. รักษาสิวเสี้ยนด้วยการสครับ

ผิวเนียน แทบจะทุกคนบนโลกนี้ที่คิดว่าการลอกสิวเสี้ยนด้วยวิธีการแปลกๆ นั้นเป็นวิธีการที่ดีที่สุด เพราะสามารถทำให้สิวเสี้ยนของคุณลอกออกไปได้ทันที แบบไม่ต้องใช้เวลาอะไรมากมาย แถมยังช่วยประหยัดเวลาอีกด้วย แต่อย่าลืมว่าสิวเสี้ยนมันไม่ได้หายไปแล้วหายไปเลย แต่มันจะกลับมาอีก เพราะมันเกิดจากการที่ผิวของคุณเก็บสิ่งอุดตันเหล่านั้นเอาไว้ในรูขุมขน และพร้อมที่จะก่อให้เกิดสิวขึ้นใหม่ได้เสมอ ซึ่งคุณควรจะแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุมากกว่าปลายเหตุ ด้วยการสครับทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำ เพื่อขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนให้หมดไปนั่นเอง

ผิวใส

9. หลีกเลี่ยงการสครับผิวหน้าบ่อยเกินไป

ผิวใส การสครับผิวหน้านั้นเป็นเรื่องที่ดีอยู่หรอก แต่ถ้าหากว่าคุณทำบ่อยจนเกินไป หรือว่าไม่รักษาความสมดุลของผิวหน้าเอาไว้ คุณก็มีสิทธิ์ที่จะได้สิวเป็นรางวัลตอบแทนจากการสครับผิวบ่อยเกินไปก็ได้ โดยจำนวนการสครับใบหน้านั้นควรจะทำ 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์ เพียงแค่นี้คุณก็จะมีหน้าเนียนใส ไร้ความหมองคล้ำแล้วล่ะ นอกจากนี้ควรเลือกสูตรสครับจากธรรมชาติเท่านั้น เพราะมีความอ่อนโยนต่อผิวและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองอย่างแน่นอน อีกทั้งยังมีประสิทธิภาพในการบำรุงสูงอีกด้วย

รีวิวผิวเนียนใส Pantip

10. บำรุงผิวหน้าด้วยครีมบำรุงผิวอยู่เสมอ

รีวิวผิวเนียนใส Pantip สำหรับคนที่มักจะทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีฟองเยอะนั้นจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นมากเป็นพิเศษ รวมถึงคนที่มีใบหน้าแห้งกร้านด้วยเช่นกัน เพราะการที่ผิวหน้าแห้งนั้นจะทำให้เกิดสิวง่ายหรือบางคนอาจจะรู้สึกรำคาญ หรือระคายเคืองตลอดเวลา ฉะนั้นให้ใช้โลชั่น หรือครีมที่เป็น Moisturizer ทาที่ใบหน้าของคุณบ้างเพื่อให้หน้าเนียนใสของคุณนั้นมีความชุ่มชื้น และเนียนนุ่มมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังเป็นการปรับสภาพผิวจากการถูกทำร้ายจากมลพิษตลอดวันอีกด้วย

รีวิวผิวเนียนใส

11. ทำความสะอาดใบหน้าให้เกลี้ยงเกลาหลังแต่งหน้า

รีวิวผิวเนียนใส การจะมีหน้าเนียนใสนั้นจะต้องเริ่มจากการล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะถ้าหากว่าคุณล้างหน้าไม่สะอาดยิ่งจะทำให้ใบหน้าของคุณดูหมองคล้ำได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ ฉะนั้นถ้าหากว่าคุณแต่งหน้าเป็นประจำก็ควรจะเลือกเช็ดเอาเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้าของคุณอยู่ทั้งวันออกไปให้หมดซะก่อน แล้วหลังจากนั้นก็ให้ตามด้วยการทำความสะอาดใบหน้าด้วยการล้างหน้าที่ถูกต้องด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำร้ายผิวหน้า แค่นี้ก็จะทำให้ผิวดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น และไม่มีสิวมากวนใจแล้วล่ะ

รีวิวผิวเนียนขาว

12. ไม่ควรเอามือสัมผัสใบหน้า

รีวิวผิวเนียนขาว เช่นเดียวกับการไม่ให้เส้นผมมาเกะกะอยู่บนใบหน้าของคุณนั่นแหละ เพราะว่าคุณไม่รู้หรอกว่ามือของคุณจะสะอาดมากน้อยแค่ไหน เนื่องจากในวันหนึ่งๆ นั้น มือของเราจะต้องสัมผัสกับอะไรมากมาย และไม่อาจรู้เลยว่าสิ่งที่สัมผัสไปนั้นมีเชื้อโรคอยู่มากน้อยแค่ไหน นี่จึงเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่คุณไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง ถ้ารู้ตัวแล้วล่ะก็ให้เลิกทำไปเลย เพราะไม่อย่างนั้นคุณอาจจะหมดสิทธิ์ที่จะมีใบหน้าเนียนใสก็ได้นะ

อยากผิวเนียนใส

13. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

อยากผิวเนียนใส ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะถ้านอนน้อยเกินไปก็จะทำให้หน้าของคุณดูไม่สดชื่น ดูไม่มีชีวิตชีวา หรืออาจมีอาการหน้ามันง่ายกว่าตอนที่นอนเต็มอิ่ม ดังนั้นหากว่าคุณอยากมีใบหน้าเนียนใส ไม่บวมน้ำ และน่าสัมผัสแล้วล่ะก็ควรนอนให้พอต่อความต้องการของตนเองไม่มากไม่น้อยจนเกินไป ซึ่งส่วนใหญ่จะอยู่ที่ 8-10 ชั่วโมงต่อวัน และควรเลือกเวลาพักผ่อนเป็นช่วงกลางคืนมากกว่า เพราะร่างกายจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ และไม่รู้สึกงัวเงียหรือตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการเหนื่อยล้าเหมือนนอนกลางวันแน่นอน

วิธีทำให้ผิวเนียนใส

14. ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะๆ

วิธีทำให้ผิวเนียนใส ไม่ต้องสนใจว่าใครจะบอกว่าคุณเป็นคนที่ดื่มน้ำเยอะ ถือขวดน้ำทีเหมือนผีบ้าหอบขวดน้ำ เพราะคนที่ดื่มน้ำเยอะๆ มักจะชอบพกขวดน้ำขวดใหญ่ๆ ติดตัวเอาไว้ตลอดเวลา เนื่องจากการดื่มน้ำตามร้านอาหารหรือแค่ 8 แก้วต่อวันอาจจะไม่เพียงพอ ฉะนั้น แนะนำให้ดื่มประมาณวันละ 2 ลิตรหรือ 10 แก้วต่อวัน แม้ว่ามันจะทำให้คุณต้องเข้าห้องน้ำหลายรอบก็ไม่เห็นจะต้องกังวล เพราะนั่นคือสัญญาณที่ดีของร่างกายของคุณแล้วว่าร่างกายของคุณได้ขับของเสียออกมาในรูปแบบของปัสสาวะเรียบร้อยแล้ว และใบหน้าของคุณก็จะสดชื่น และทำให้มีใบหน้าเนียนใสอีกด้วย

การทำให้ผิวเนียนใส

15. หัวเราะบ่อยๆ

การทำให้ผิวเนียนใส การหัวเราะบ่อยๆ จะทำให้โลกดูสดใสมากขึ้น แต่ไม่ใช่แค่โลกสดใสเท่านั้น ใบหน้าของคุณก็จะได้เนียนใสด้วยยังไงล่ะ เพราะการหัวเราะจะทำให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขออกมา และไปกระตุ้นให้เกิดการซ่อมแซมและฟื้นฟูสภาพผิวที่สึกหรอได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อีกทั้งการหัวเราะยังช่วยลดความเครียดได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งก็ส่งผลให้ใบหน้าดูสดใส มีชีวิตชีวามากขึ้นเช่นกัน เพราะฉะนั้นใครที่มักจะอมทุกข์อยู่ตลอดเวลา ลองเปลี่ยนมามองโลกในแง่ดีแล้วยิ้มบ่อยๆ ดูสิ เชื่อว่าคุณจะได้ทั้งการมีสุขภาพผิวที่ดีและสุขภาพกายที่ดีเลยทีเดียว
อยากมีผิวเนียนใสไม่ใช่เรื่องยาก แค่คุณหมั่นใส่ใจและดูแลผิวของตัวเองอยู่เสมอ คุณก็จะได้ผิวที่ขาวเนียนใสอย่างที่ตั้งใจแน่นอน นอกจากนี้อย่าลืมปกป้องตัวเองจากแสงแดดอยู่เสมอ เพราะแสงแดดเป็นตัวการร้ายที่ทำลายผิวพรรณของเราให้ดูหม่นหมองและคล้ำเสียมากที่สุด โดยสามารถทำได้ด้วยการทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน ใส่หมวกหรือสวมเสื้อผ้าที่สามารถปกป้องผิวได้อย่างมิดชิด รวมถึงอาจจะพกร่มไปด้วยในวันที่แดดร้อนจัด หากทำได้ดังนี้ ผิวของคุณก็จะมีสุขภาพผิวที่ดียิ่งขึ้นและดูเรียบเนียนขาวกระจ่างใสจนใครๆ ก็ต้องอิจฉากันเลยทีเดียว เห็นไหมว่าการจะมีผิวสวยได้นั้น ไม่ใช่เรื่องยากเลย

เพิ่มความคิดเห็นของคุณลงใน "Patcharapa" เว็บไซต์ของ "วัยรุ่นหน้าใส"