วิธีแก้สิวเห่อ 10 วิธี ต้องอ่าน ถ้าคุณไม่อยากสิวเห่อ

วิธีแก้ สิวเห่อ 10 วิธี ต้องอ่าน ถ้าคุณไม่อยากสิวเห่อ “สิว” คือภัยร้ายต่อผิวหน้าของใครหลายๆคนไม่เว้นว่าจะเป็นสาวๆหรือหนุ่มๆล้วนแล้วต้องผจญกับปัญหาสิวมาแล้วทั้งนั้น นอกเสียจากว่าคุณจะมีต้นทุนผิวที่ดีมากๆถึงจะสามารถรอดไปได้

advertising

และก็มีบางคนอาจเจอหนักกว่าเดิมเสียอีก ปัญหาสิวเก่ายังไม่ทันจางหายสิวใหม่ก็ขึ้นเห่อมายังกับปืนกล ถึงจะระดมพอกครีมแต้มสิวก็ยังช่วยอะไรไม่ได้ โอ้วแม่เจ้า!!!

ฉะนั้นหากเราหาวิธีป้องกันไม่ให้สิวเห่อขึ้นมาในช่วงระหว่างที่กำลังรักษาสิวเก่าอยู่หรือว่ารักษาจนหายดีแล้วคงจะดีกว่าจริงไหมค่ะ วันนี้เราจึงได้ค้นหาวิธีป้องกันสิวเห่อมาฝากกัน รับรองว่าเห็นผลอย่างแน่นอนเพราะแต่ละวิธีนำมาจากประสบการ์ตรงของผู้ที่เคยทดลองทำมาแล้วอีกด้วยล่ะค่ะ ― สิวเห่อ

วิธีแก้สิวเห่อ

  1. ใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดก่อนล้างหน้าทุกครั้ง

โดยเฉพาะสาวๆที่ต้องแต่งหน้าทุกวันจำเป็นอย่างมากที่ต้องใช้คลีนซิ่งช่วยเช็ดก่อนทุกครั้ง เพราะไหนจะครีมรองพื้น ครีมกันแดด แป้งพัฟ และอื่นๆอีกมากมายที่เราต้องละเลงลงบนใบหน้า เพียงแค่ล้างหน้าด้วยโฟมอย่างเดียวคงทำความสะอาดไม่เพียงพอแน่ๆ

คราบๆต่างๆก็ยังคงติดค้างและสะสมจนทำให้เกิดสิวอุดตันขึ้นมาได้อีก ใครที่ยังไม่เคยลองใช้แนะนำว่าให้หาคลีนซิ่งที่เป็นสูตรน้ำมาทดลองเช็ดทำความสะอาดก่อนล้างหน้าก็ได้

ครีมรักษาสิวเห่อ

  1. งดเว้นการใช้ครีมบำรุงหน้า

ทราบหรือไม่ว่าช่วงที่เราเป็นสิวผิวหน้าของเราจะอ่อนแอมากๆ ดังนั้นจึงไม่ควรทาครีมบำรุงหน้าหลายๆตัวพร้อมกัน เพราะเราไม่รู้เลยว่าครีมตัวไหนที่อาจจะส่งผลต่อผิวหน้าทำให้เกิดอาการแพ้ หรือตัวไหนที่ทาแล้วยิ่งไปเพิ่มสิวเห่อมากขึ้น ถ้าจำเป็นต้องทาครีมจริงๆก็ลองทาเจลว่านหางจระเข้ควบคู่ไปกับยาทาสิวเท่านั้นก็พอ

สิวเห่อ แพ้เครื่องสำอาง

  1. หลีกเลี่ยงการใช้ครีมและเครื่องสำอางตัวใหม่

บางครั้งครีมบำรุงผิวหรือเครื่องสำอางใหม่ๆก็ไม่ได้ดีเสมอไป โดยเฉพาะคนที่อยู่ในช่วงรักษาสิวยิ่งต้องระวังมากเป็นพิเศษเพราะหากมีอาการแพ้เกิดขึ้นมาเมื่อไหร่งานเข้าหนักกว่าเดิมแน่ๆๆ  และถึงแม้ว่าจะได้ยินคำโฆษณาเชิญชวนเร้าใจมากแค่ไหนคุณก็จะต้องใจแข็งท่องไว้ว่ารอสิวหายก่อนค่อยใช้ก็ยังไม่สายค่ะ

สิวเห่อ Pantip

  1. ควบคุมความมันบนใบหน้าให้สมดุล

จริงอยู่ว่าต้นเหตุของสิวมักมาจากความมันบนใบหน้าเสียส่วนใหญ่ บางคนจึงติดนิสัยที่ต้องพยายามขจัความมันบนใบหน้าอยู่ตลอดเวลาทั้งการใช้กระดาษซับมัน หรือล้างหน้าบ่อยครั้ง แต่ในความเป็นจริงแล้วหากปล่อยให้มีน้ำมันบนใบหน้าบ้างก็จะช่วยเคลือบผิวไม่ให้แห้งจนเกินไป แถมยังรักษาสมดุลให้กับผิวหน้า เพราะถึงหน้าจะแห้งก็ไม่ได้หมายความว่าสิวเห่อจะไม่ขึ้นเต็มใบหน้านะจ๊ะ

สิวเห่อ ทำไงดี

  1. ไม่ล้วง แคะ แกะ เกาสิว

อีกหนึ่งพฤติกรรมที่จะส่งผลให้เกิดสิวเห่อ  บวมแดง อักเสบ คือการบีบ แคะสิวนั่นเอง เพราะการที่เราไปบีบเค้นสิวบ่อยๆ ผิวตรงบริเวณนั้นก็จะบอบช้ำ รูขุมขนขยายบิดเบี้ยว ทำให้สิวเกิดขึ้นซ้ำๆตรงบริเวณรอบๆ เช่น ถ้าคุณบีบสิว 1 เม็ด ผ่านไปไม่กี่วันจะมีสิวเม็ดใหม่เกิดขึ้นใกล้ๆกับสิวที่เราบีบไป ฉะนั้นพยายามอดทน อดใจ อย่าเอามือไปยุ่งกับมันอย่างเด็ดขาด

advertising

วิธีรักษาสิวเห่อ

  1. หลีกเลี่ยงการมาส์กหน้า ขัดหน้า ไปก่อน

ในช่วงที่ผิวหน้าเกิดสิว นอกจากจะทำให้ผิวอ่อนแอแล้ว ผิวยังไวต่อสิ่งเร้าที่เข้ามากระตุ้นได้ง่าย อย่างเช่นการมาส์กหน้า ขัดหน้า หรือลอกหน้า เพราะการปรนิบัติผิวด้วยวิธีเหล่านี้เท่ากับไปรบกวนให้สิวเห่อเพิ่มขึ้นได้รวดเร็ว อย่างไรก็ดีช่วงกำลังมีสิวก็พักการบำรุงไปก่อนจะดีกว่าค่ะ

สิวเห่อ ห้ามกินอะไร

  1. หลีกห่างจากอาหารกระตุ้นสิว

อาหารบางประเภทก็มีสารบางตัวที่สามารถเข้าไปกระตุ้นให้สิวเห่อมากขึ้นไปอีก อย่างเช่น ของทอด ของมัน ผลไม้รสหวาน นมวัว เป็นต้น ดังนั้นถ้าช่วงที่มีสิวเต็มหน้าอยู่แล้ว และไม่อยากให้สิวเห่อไปมากกว่านี้อีก แนะนำเลยว่าควรหลีกห่างจากอาหารเหล่านี้ไปไกลๆจะดีกว่าค่ะ เผลอๆนอกจากจะหน้าไร้สิวแล้วยังจะได้หุ่นดีเป็นของแถมด้วยก็ได้

รักษาสิวเห่อ

  1. ขับถ่ายอย่างสม่ำเสมอ

ตามธรรมชาติของมนุษย์เมื่อรับประทานอาหารเข้าไป ก็ย่อมต้องขับถ่ายออกมา เพราะถึงแม้ว่าอาหารที่ทานเข้าไปจะมีประโยชน์มากแค่ไหน แต่เมื่อร่างกายดูดซึมไปใช้แล้วก็จะกลายเป็นของเสียให้ร่างกายขับออกมาทุกวัน แต่ถ้าหากว่าวันไหนไม่ขับถ่าย จะส่งผลต่อฮอร์โมนทำให้ระบบภายในแปรปวน เกิดสิวเห่อขึ้นเต็มใบหน้าได้ด้วยเช่นกัน

สิวเห่อที่แก้ม ทำไงดีที่สุด

  1. สังเกตข้าวของเครื่องใช้ประจำวัน

บางครั้งสิวเห่อขึ้นมาบนใบหน้า ไม่ได้หมายความว่าจะมีสาเหตุมาจากอาหาร ฮอร์โมน หรือแพ้ครีมบำรุงหน้าเท่านั้น แต่อาจจะเกิดขึ้นมาจากข้าวของเครื่องใช้รอบตัวๆ อย่าง ผงซักฟอก แชมพู สบู่ ยาสีฟัน สเปรย์ฉีดผม เป็นต้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้เราอาจจะมองข้ามไปจนไม่รู้ว่ามันคือต้นเหตุที่ทำให้เกิดสิวเห่อได้เหมือนกัน

วิธีรักษาสิวเห่อ ให้หายขาด

  1. งดสังสรรค์ ปาร์ตี้ ตี๊ดๆ

สาวๆสายแดนซ์เวลามีนัดรวมตัวปาร์ตี้กันทีไหร่คงไม่พ้นต้องชงแก้วด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใช่ไหมล่ะ  แต่ทราบไหมว่าแอลกอฮอล์เป็นตัวกระตุ้นให้สิวเห่อ หรืออักเสบมากขึ้นกว่าเดิม ลองสังเกตสิว่าคืนไหนที่ออกไปเที่ยวดึกๆ พอตื่นเช้าขึ้นมาต้องตกใจกับสิวผุดขึ้นมาไม่ต่ำกว่า 2 เม็ด แถมควันบุหรี่ก็อาจเป็นอีกสาเหตที่เกิดสิวได้เหมือนกัน

วิธีแก้สิวเห่อทั้ง 10 ข้อนี้เป็นวิธีง่ายๆที่คุณสามารถทำตามได้ง่ายๆ แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับใจของคุณว่าจะอดทน หลีกเลี่ยง ต่อสิ่งกระตุ้นให้เกิดสิวได้มากแค่ไหน และที่สำคัญควรทำคู่กับการรักษาสิวเพื่อให้สิวเก่าหมดไป พร้อมกับป้องกันสิวใหม่ที่จะเห่อขึ้นมา เพียงแค่นี้หน้าใส ไร้สิวจะไปไหนได้ล่ะจริงไหมค่ะ!!

เพิ่มความคิดเห็นของคุณลงใน "Patcharapa" เว็บไซต์ของ "วัยรุ่นหน้าใส"

แสดงความคิดเห็น

Please enter your comment!
Please enter your name here

+ 54 = 58