กลูต้าช่วยอะไร ? ต้องยอมรับเลยว่าอาหารเสริมผิวขาวในปัจจุบันมีหลากหลายรูปแบบ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่คนใช้แล้วเห็นผลจริง คือ ‘กลูต้า’ หรือ ‘กลูต้าไธโอน’ ที่หลายคนรู้จักกันดี แต่อาหารเสริมกลูต้าที่วางขายอยู่นั้นมีมากกว่า 50+ ยี่ห้อไม่ว่าจะเป็น Serina Sun, Colly Pre Gluta, Snowz Gluta ฯลฯ มีทั้งแบบไว้ใจได้และไว้ใจไม่ได้ปะปนเต็มไปหมด วันนี้เราเลยคัดมา 10 กลูต้ายี่ห้อที่คัดคุณภาพเน้น ๆ ปลอดภัย ผ่าน อย. เห็นผลลัพธ์กันแบบระยะยาวผิวขาวใสจริง จากรีวิวผู้ใช้งานมากมายทั้งในกลูต้า pantip, Facebook, Twitter และ Instagram
กลูต้าช่วยอะไร กินอย่างไรให้ปลอดภัย?
สิ่งแรกที่ควรมองหาในผลิตภัณฑ์ คือ ปริมาณกลูต้าที่เหมาะสมของร่างกายของผู้บริโภค เครื่องหมายรับรองความปลอดภัย การผลิตจากโรงงานที่ได้รับมาตรฐานและมีสถาบันรับรองอย่าง FDA, HACCP, GMP หรือ ISO มีที่มาของแหล่งวัตถุดิบที่ใช้ มีช่องทางการจำหน่ายที่น่าเชื่อถือและยืนยันตัวตนได้ รวมไปถึงผ่านกรรมวิธีที่ปลอดภัยได้มาตรฐาน
ความเชื่อที่ว่า หยุดกินกลูต้าแล้วผิวจะกลับมาคล้ำ เป็นจริงไหม ?
ระหว่างที่หยุดกินกลูต้าอาจกลับมามีสีผิวเดิมได้แต่จะมากขึ้นหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล ทั้งการใช้ชีวิตประจำวัน การเลือกรับประทานอาหาร ฯลฯ ทุกพฤติกรรมของผู้ใช้มีผลต่อผิวพรรณหมด การดูแลเอาใจใส่สุขภาพผิวในช่วงที่หยุดกินเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพื่อไม่ให้ผิวคล้ำลงควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในตอนกลางวันและทาครีมกันแดดให้เป็นประจำสม่ำเสมอ
10 ยี่ห้อ กลูต้าไธโอน ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
1. กลูต้า Serina Sun
กลูต้า ไธโอน ที่ดีที่สุดจาก Serina Sun อาหารเสริมบำรุงผิวขาวที่มีสารสกัด Heliocare ที่มีประสิทธิภาพสูงในการช่วยให้ผิวป้องกันแสงแดด ซึ่งดีกว่าอาหารเสริมกลูต้าทั่วไปที่ไม่มีสารตัวนี้ช่วยดูแลผิวให้ขาวใส เนียนนุ่ม มีออร่าได้แบบปลอดภัย ถ้าอยากรู้ว่า Heliocare คืออะไร ลองค้นหาใน Google ได้ว่าในต่างประเทศให้การยอมรับสารตัวนี้กันอย่างกว้างขวาง
นอกจากจะมี Heliocare และ Glutathione ที่ทำงานควบคู่กันให้มีผิวขาวกระจ่างใสในระยะยาวแล้ว ยังมีส่วนผสมของสารสกัดจากอาหารเสริมต่าง ๆ เช่น Collagen และเหล่าวิตามินมากมายจาก Vitamin C และสารสกัดธรรมชาติที่ทำให้สามารถช่วยบำรุงดูแลผิวให้ผิวขาว เนียน ใส ได้อย่างดีที่สุด ที่สำคัญยังสามารถช่วยยับยั้งการเกิดเม็ดสีเมลานิน ให้สาว ๆ ได้เผยผิวขาวใสได้อย่างยาวนาน
หาซื้อได้ที่ : www.serinasun.net
ID Line : @SERINASUN
2. กลูต้า Colly Pre Gluta
กลูต้าช่วยอะไร แบรนด์ Colly คือ กลูต้าไธโอนตัวแรก ๆ ในไทยจากยี่ห้อคอลลี่ได้พัฒนาสูตรอย่างต่อเนื่อง อาหารเสริมกลูต้ากล่องนี้มีชื่อเต็ม ๆ ว่า Colly Pre Gluta กล่องสีชมพูที่คุ้นเคย ใช้ส่วนผสมพรีเมียม อย่าง Gluta Premium Grade นำเข้าจากญี่ปุ่นทำให้มีรีวิวจากอินฟลูเอนเซอร์อย่าง ‘ใหม่ ดาวิกา’ และ ‘มาริโอ้’ ดาราที่หลายคนรู้จั นอกจากนี้ยังมีเน็ตไอดอลผิวดีมารีวิวให้มากมายอยู่ในไลน์
กลูต้าช่วยอะไรตัวนี้ ใช้ส่วนผสมของกลูต้าไธโอนที่เด่นในการทำให้ผิวขาวและบำรุงผิวให้เนียนใสด้วยคอลลาเจนทำให้ดูแลผิวของเราได้แบบขาวเนียนใส เห็นผลไว และปลอดภัย 100% สำหรับอาหารเสริมกลูต้า Colly Pre Gluta กล่องนี้ปริมาณ 33,000 mg มี Gluta Max Dose ช่วยบำรุงฟื้นฟูผิวที่เคยคล้ำดำเสียให้กลับมาขาวใสอมชมพูและยังเหมาะกับคนที่ต้องการลดรอยฝ้า กระ จุดด่างดำ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่จึงทำให้ผิวเนียนเรียบนุ่มลื่นชุ่มชื้น ให้ผิวดูมีน้ำมีนวลได้อีกครั้ง
หาซื้อได้ที่ : www.colly.in.th
ID Line : @COLLYSTORE
3. กลูต้า Snowz Gluta
กลูต้า pantip จากอาหารเสริมคอลลาเจนยี่ห้อดังอย่าง Seoul Secret กลูต้ากล่องนี้มีชื่อว่า Snowz Gluta ใช้ส่วนผสมจากกลูต้าเข้มข้นและสูตรผสมสูตรพิเศษด้วยสารสกัดจากเมล็ดกีวีอย่าง Kiwi Seed extract มีการสกัดด้วยเทคโนโลยีจากทางประเทศญี่ปุ่น ทำให้สาว ๆ ได้รับประสิทธิภาพได้อย่างเต็มที่
นอกจากความขาวจากสารสกัดของกีวี่แล้วยังมี L -Glutamine , L-Glycine , Cysteine , Alpha-Lipoic Acid (ALA) ที่เข้ามาเพิ่มประสิทธิภาพของความขาวให้อย่างสมบูรณ์ทั้งสามารถช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ป้องกันรังสี UV สามารถช่วยเสริม บำรุง ฟื้นฟูการเจริญเส้นผม เล็บ ริ้วรอยที่เกิดก่อนวัยอันควรทำให้สาว ๆ ขาว ได้อย่างมีสุขภาพดีได้ในหลาย ๆ ด้านกันเลยทีเดียว
หาซื้อได้ที่ : Shopee, Facebook, Lazada Official
4. กลูต้า Gluta Frosta
กลูต้าฟรอสต้า อีกหนึ่งกลูต้าไธโอนดี ๆ ที่มีวางจำหน่ายในห้างและช่องทางออนไลน์ ทำให้หลาย ๆ คนรู้จักเป็นกลูต้าที่มีดาราเข้ามารีวิวให้มากมายโดยเฉพาะในเว็บไซต์ที่รีวิวเยอะสุด ๆ กลูต้าช่วยอะไรยี่ห้อนี้ผ่านมาตรฐานความปลอดภัยตั้งแต่ส่วนผสมไปถึงจนถึงการผลิตจาก GMP ISO FDA และ Halal เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เพื่อน ๆ หลาย ๆ คนมั่นใจถึงความปลอดภัยกับผิวขาวใสจากการทานอาหารเสริมกลูต้าได้อย่าง 100 %
อาหารเสริมผิวขาวกลูต้าฟรอสต้าเป็นอีกหนึ่งกลูต้าไธโอนที่ทำให้เห็นผลได้จริง เพราะกล้าการันตีให้กับความขาวว่าเห็นผลได้ภายใน 7 วัน พร้อมทั้งช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส ไร้สิวได้ด้วยประสิทธิภาพของวิตามินจำนวนกว่า 14 ชนิด ทำให้สามารถช่วยดูดซึมคุณประโยชน์ทั้งหมดของอาหารเสริมกลูต้ากล่องนี้ได้อย่างเต็มที่
หาซื้อได้ที่ : https://www.watsons.co.th/
ID Line : @GlutaFrosta
5. กลูต้า Gluta All In One
กลูต้าผิวขาว เบอร์รี่อีกหยึ่งยี่ห้อที่หลายคนรู้จักจาก Skinista ที่ทำ Gluta All In One เป็นอีกอาหารเสริมกลูต้าที่มี อย. รองรับ มีพรีตตี้ผิวดีผิวขาวมารีวิวให้มากมาย นอกจากความขาวแบบปลอดภัยแล้วยังมีการเปลี่ยนแพกเกจใหม่ ๆ ให้สาว ๆ ได้ซื้อของจริงกันอยู่ตลอดเวลาเพื่อป้องกันกลูต้าปลอมให้เพื่อน ๆ ได้หายห่วงกันอีกด้วย
กลูต้าออลอินวันของแท้มีสารสกัดช่วยดูแลผิวให้ขาวเนียนใสอย่างมีประสิทธิภาพมากอย่างเช่น สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดจากเปลือกสน วิตามินซี จากโรสฮิป มิลค์ทิสเทิล คอลลาเจนเปปไทด์ โคเอนไซม์คิวเท็น สารสกัดจากบลูเบอร์รี่ ไลโคพีน สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ สารสกัดจากราสพ์เบอร์รี่ ช่วยลบรอยด่างดำและลดรอยสิวได้เป็นอย่างดี
หาซื้อได้ที่ : Shopee, Lazada
6. กลูต้า Verena L-Gluta Berry Plus
กลูต้าช่วยอะไร ของเวอรีน่า กลูต้า L- Gluta Berry Plus เด่นในสารสกัดจากเบอร์รี่ต่าง ๆ ทำให้เป็นกลูต้าที่มีรสชาติอร่อยเหมือนได้ดื่มน้ำผลไม้ ทำให้นอกจากจะมีกลูต้าแล้วเมื่อดื่มยังจะได้ประโยชน์จากวิตามินจำนวนมากจึงช่วยให้สาว ๆ ผิวดี ผิวขาว ได้อย่างเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้น
กลูต้า L- Gluta Berry Plus สามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เนียน นุ่ม และผิวดีมากยิ่งขึ้นอย่างขาวกระจ่างใสจากสารสกัดจากเหล่าวิตามินต่าง ๆ ที่ได้จากเบอร์รี่จำนวนมาก ทำให้ผิวขาวดูดีขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ มีวิตามินซี ช่วยดูดซึมคุณประโยชน์ทั้งหมดที่มี ให้เข้าสู่ร่างกายได้ดีมากยิ่งขึ้น
นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของคอลลาเจนที่ช่วยดูแลให้ผิวขาว ใส เนียน นุ่ม มีส่วนประกอบของ Co – Enzine Q10 ที่คอยช่วยดูแลริ้วรอยที่อยู่บนใบหน้าให้ดูจางลง จึงสามารถช่วยชะลอวัยให้กับสาว ๆ ได้มีใบหน้าที่อ่อนเยาว์ได้อย่างยาวนาน
หาซื้อได้ที่ : Shopee, Lazada
7. กลูต้า Gluta 3 Plus
กลูต้า Pantip Gluta 3 Plus มีส่วนผสมแบบพลัส ๆ ของเหล่า Q10 , Coenzyme , Concentrated , ALA และที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ L-Glutathione ที่เป็นตัวช่วยในเรื่องของผิวขาวใสแล้วนอกจากนี้แล้วยังประกอบไปด้วย วิตามินอีที่เด่นในเรื่องของการปกป้องผิวจากแสงแดด มีวิตามินซีที่เด่นในเรื่องของบำรุงผิว พร้อมกับช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจน ทำให้สามารถช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึงแลดูกระชับได้อย่างเป็นธรรมชาติ
กลูต้ายี่ห้อ Gluta 3 Plus สามารถช่วยให้ผิวขาวใสเรียบเนียนได้สม่ำเสมอทั่วใบหน้าและร่างกาย ทำให้ผิวแลดูขาวเนียนใสได้แบบธรรมชาติ ที่สำคัญยังสามารถช่วยลดเรือนริ้วรอย ลดรอยหมองคล้ำ ลดสิว ช่วยทำให้ผิวเต่งตึง กระชับพร้อมยังคอยต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้บำรุงผิวและสุขภาพได้อย่างครบถ้วน
หาซื้อได้ที่ : Shopee, Lazada
8. กลูต้า Ozee Gluta Mix
กลูต้าในเซเว่น ที่วางขายมาให้สาว ๆ ได้เห็นกันมานานแล้ว สำหรับ กลูต้า Ozee Gluta Mix มีส่วนประกอบมากมายส่วนผสมตัวแรกที่สำคัญเลยก็คือ แอล กลูต้าไธโอน , อะเซโรลาเชอร์รี่ , ไกลซีน , ไฮโดรไลซด์ , ซิตรัส , วิตามิน ซี , สารสกัดจากทับทิม , สารสกัดจากเปลือกสน , กรดแอลฟาไลโปอิค , ไบโอฟลาโวนอยด์ , สารสกัดจากเมล็ดองุ่น , โรสฮิป และคอลลาเจน ไตรเปปไทด์
ทำให้ Ozee Gluta Mix เป็นกลูต้าที่มีความเด่นในเรื่องของความขาว ความใส ความไร้สิว จนสาว ๆ หลาย ๆ คนได้กลับมาเผยผิวเปร่งประกายได้อย่างมีมีออร่าได้อย่างโดดเด่น เพราะด้วยส่วนผสมของกลูต้าไธโอนและวิตามินต่าง ๆ ที่มีประสิทธิภาพแบบจัดเต็มมาให้ถึง 10 เท่า
หาซื้อได้ที่ : 7-Eleven, Watsons, Shopee, Lazada
9. กลูต้า Aliceza Gluta By Nanny
เอลิซซ่า กลูต้ายี่ห้อดี ๆ จาก Aliceza ที่มีส่วนผสมสำคัญมากมายอย่าง L-Glutathione , Marine Collagen Power , Tomato extract , Ascorbie acid ,Grape seed extract , Coenzyme Q10 , Pine bark extract , Billberry extract และ Vitamin E ที่คอยปกป้องผิวจากแสงแดด ทำให้เป็นอีกหนึ่งกลูต้าสูตรเข้มข้นที่ช่วยดูแลผิวให้ขาว เนียน ใส ไปพร้อมกับการปกป้องผิวให้ดีได้อย่างยาวนาน
กลูต้าเกรดพรีเมี่ยมขนานแท้สูตรเข้มข้นนี้มีสูตรพิเศษของกลูต้าที่ค่อย ๆ ปรับผิวของเพื่อน ๆ ให้ดีขึ้นได้แบบขาวใสอมชมพูเพราะมีประสิทธิภาพดีกว่ากลูต้าโดยทั่วไปมากถึง 5 เท่า จึงเป็นส่วนหนึ่งที่สามารถทำให้สาว ๆ ได้เผยผิวขาวใส อมชมพูให้หนุ่ม ๆ ได้เห็นออร่าที่เปร่งปรั่ง ผิวขาวดูดีมีเลือดฝาดแบบมีสุขภาพที่ดี
หาซื้อได้ที่ : Shopee, Lazada
10. กลูต้า L-GLUTA ARMONI
กลูต้าอาโมนิ ของแท้จากที่มีส่วนผสมเด่น ๆ อย่าง Acerola Cherry สามารถช่วยให้ผิวพรรณสวยใส ไร้สิว และยังมีมะเขือเทศที่เข้ามาดูแลให้ผิวขาวอมชมพูอีกหนึ่งต่อ แถมด้วย Q10 ที่คอยทำให้ผิวของสาว ๆ ขาวนุ่มกันแบบน่าสัมผัสยังไม่พอแค่นี้ มีเปลือกสนที่เข้ามาไม่ให้สาว ๆ หน้าโทรมทำให้เหมาะกับคนนอนดึก มีสารสกัดของทับทิมที่ช่วยในเรื่องของความหน้าเด้ง ผิวเต่งตึง มีเมล็ดองุ่น ช่วยดูแลเรื่องของการลดรอยดำที่ใต้ตาคล้ำ ที่สำคัญและขาดไม่ได้เลยก็คือมีวิตามินซีประกอบอยู่ด้วยมากถึง 10 ชนิด ทำให้สาว ๆ ได้รับประโยชน์จากกลูต้าได้อย่าเต็มที่แน่นอน
กลูต้าที่ดีที่สุดที่ไม่ได้มีดีแค่ผิวขาว เพราะสามารถช่วยบำรุงฟื้นฟูผิวพรรณด้วยเหล่าวิตามินต่าง ๆ สิ่งที่ขาดไม่ได้นอกจากเพื่อน ๆ จะทานกลูต้าหรืออาหารเสริมบำรุงผิวขาวกันแล้ว ควรดูแลสุขภาพผิวของเราด้วยการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และคำนึงถึงการป้องกันผิวเสียจากแสงแดดที่สาวไทยอย่างเราต้องเจอทุกวัน จึงจะเรียกได้ว่าดีที่สุดกันด้วยนะค่ะ
หาซื้อได้ที่ : https://www.true-shopping.com/
10 ปัญหาผิว ในวัยรุ่น พร้อมวิธีการบำรุงง่ายๆ ที่ใครๆก็ทำได้
ปัญหาผิวในวัยรุ่นพร้อมวิธีการบำรุงง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ ปัญหาผิวหน้านับเป็นปัญหาใหญ่ระดับโลกของใครหลายคน โดยเฉพาะกับสาวๆหรือหนุ่มวัยแรกรุ่นที่คงไม่อยากจะเจอปัญหานี้อย่างแน่นอนใช่มั้ยล่ะ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่สาว ๆ ดูแลผิวหน้าของตัวเองไม่ดีพอ ปัญหาผิวก็จะเกิดการสะสมสะสมไปเรื่อย ๆ สุดท้ายก็เกิดปัญหาใหญ่ตามมาซึ่งจะมีปัญหาผิวหน้าอะไรกันบ้าง
1. ปัญหาผิวหน้าที่เกิดจากสิว
สาเหตุหลักมาจากฮอร์โมนแอนโดรเจนที่ผลิตออกมามากเกินไปในช่วงวัยรุ่น, ความเครียด, แพ้เครื่องสำอาง, มลภาวะของสภาพแวดล้อม, สิ่งสกปรกอุดตันบนรูขุมขน หรือล้างเมคอัพบนหน้าไม่เกลี้ยง
2. ปัญหาผิวหน้าที่เกิดมาจากความมัน
เรื่องของฮอร์โมนก็ยังเป็นต้นเหตุของปัญหาผิวหน้า เช่น ระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติจะส่งผลให้ไขมันใต้ผิวหนังผลิตออกมามากเกินไป หรือชอบทานอาหารทอด, สภาพอากาศ, ใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
3. ปัญหาผิวหน้าที่มาจากริ้วรอย
ถึงแม้จะอยู่ในช่วงวัยรุ่นปัญหาผิวหน้าอาจจะไม่ค่อยเกิดจากริ้วรอย แต่ก็ประมาทไม่ได้เพราะการแสดงสีหน้าทางอารมณ์ออกมา เช่น การหยีตา, การยิ้ม, ขมวดคิ้ว หรือการสูบบุหรี่ก็มีส่วนทำให้กล้ามเนื้อหดรั้งตัวจนเกิดเป็นริ้วรอยขึ้นมา
4. ปัญหาผิวหน้าที่เกิดจากฝ้า
ฝ้าส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นจากรังสี UVB ในแสงแดด ซึ่งจะเข้าไปทำลายชั้นผิวหนังทำให้เกิดรอยไหม้ดำ หรือความผิดปกติของฮอร์โมนในเรื่องของการสร้างเซลล์เม็ดสีทำงานผิดปกติ
5. ปัญหาผิวหน้าที่มาจากรูขุมขนกว้าง
ปัญหาเรื่องรูขุมขนกว้างมักเกิดขึ้นกับสาวๆที่มีลักษณะผิวหน้ามันมากกว่าคนผิวธรรมดา หรือผิวแห้ง รวมทั้งแสงแดดที่เข้าไปทำลายอิลาสตินและคอลลาเจนใต้ผิวหนัง อาจจะไม่ค่อยพบในวัยแรกสาวเท่าไหร่นัก แต่ถ้าไม่ดูแลผิวหน้าให้ดีๆก็ไม่แน่ว่าปัญหานี้ก็เกิดขึ้นได้
6. ปัญหาผิวหน้าจากความหมองคล้ำ
เกิดขึ้นจากการปล่อยให้ใบหน้าไปผจญกับแสงแดดที่ปล่อยรังสี UVA/UVB จนเกิดผิวแห้งเสียและหมองคล้ำ, การทำความสะอาดผิวหน้าไม่เกลี้ยง ทิ้งสารเคมีตกค้าง, พักผ่อนไม่เพียงพอ, ดื่มน้ำน้อย และความเครียด
7. ปัญหาผิวหน้าที่ขาดความชุ่มชื้น
ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นจากสภาพอากาศที่แห้งบวกกับแสงแดดที่ร้อนจัดส่งผลให้ใบหน้าแห้งกร้านผิวขาดน้ำ, แพ้แอลกอฮอล์ในครีมเครื่องสำอาง, ดื่มน้ำน้อย สูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหน้า
8. ปัญหาผิวหน้ามาจากใต้ตาคล้ำ
มักเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ, มีอาการของโรคภูมิแพ้ ซึ่งทำให้การสร้างเม็ดสีบริเวณใต้ผิวหนังทำงานผิดปกติ หรือมาจากพันธุกรรม
9. ปัญหาผิวหน้าที่เกิดจุดด่างดำจากสิว
สำหรับสาวๆที่มือซนชอบแงะ แกะบีบ สิว จนเกิดรอยแผล, การผลิตเม็ดสีผิวมากกว่าปกติ
10. ปัญหาผิวหน้าที่เกิดจากสิวเสี้ยน
มาจากการผลิตไขมันบนผิวหน้ามากเกินไปจนอุดตันรูขุมขน เป็นเส้นขาวๆ และฮอร์โมนเพศในร่างกายซึ่งมีผลต่อการกระตุ้นต่อมไขมัน
เมื่อได้ทราบปัญหาผิวหน้าและสาเหตุทั้ง 10 ประการแล้ว หลาย ๆ คนคงจะกังวลใจไม่ใช่น้อยและอยากหาวิธีแก้ปัญหาผิวให้กลับมาขาวใส มีสุขภาพผิวที่แข็งแรง วันนี้เราจึงรวบรวมวิธีบำรุงผิวแบบธรรมชาติง่าย ๆ ที่ทำตามได้ไม่ยาก แถมปลอดภัยแบบสุดๆมาฝากกัน แล้วคุณจะเห็นได้ว่าครีมบำรุงผิวต่าง ๆ อาจยังไม่เพียงพอต่อการนำไปสู่การมีผิวขาวแบบออร่า ซึ่งการจะเสริมให้ผิวดูสวยอย่างเป็นธรรมชาตินั้นจำเป็นต้องมีการบำรุงจากภายในเข้าไปด้วย คือ การรับประทานอาหารเสริมบํารุงผิวอย่างกลูต้าไธโอน กลูต้าช่วยอะไร? สรุปแล้วมันทำหน้าที่ดูแลผิว ช่วยปรับผิวกระจ่างใสแล้ว สรรพคุณของกลูต้ายังเต็มไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ดีท็อกซ์ขับสารพิษที่เป็นอันตรายต่อตับอีกด้วย
อ้างอิงจาก :
- The 10 Most Common Skin Conditions : https://www.drugs.com/slideshow/most-common-skin-conditions-1086
- Facial skin problems and rashes : https://onewelbeck.com/dermatology-allergy/skin_conditions/facial-skin-problems-rashes/
