15 อันดับ คอลลาเจน ผิวยืดหยุ่น กระจ่างใส ให้ผลลัพธ์เหมือนผิวดีแต่เกิด! ปี 2020

คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี

Table of Contents

15 อันดับ คอลลาเจน ผิวยืดหยุ่น กระจ่างใส ให้ผลลัพธ์เหมือนผิวดีแต่เกิด! ปี 2020

ด้วยอายุที่มากขึ้นบวกกับปัจจัยภายนอกอย่าง ความเครียด การสูบบุหรี่ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ อาจทำให้คอลลาเจน (ที่ร่างกายสามารถผลิตเองได้) เสื่อมสภาพและถูกทำลายลงได้ง่าย ส่งผลให้ผิวหนังหย่อนคล้อย ไม่เรียบเนียน และเกิดริ้วรอย ดูแก่ก่อนวัย นี่เป็นเหตุผลที่ว่าทำไม Patcharapa ถึงจัดอันดับ 15 คอลลาเจน ในปี 2020! เพราะร่างกายควรได้รับคอลลาเจนที่เพียงพอ ป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาข้างต้นนั่นเอง การรับประทานคอลลาเจนนอกจากจะช่วยบำรุงให้ผิวขาวอมชมพูแบบสุขภาพดีขึ้นแล้ว ดีไม่ดีถ้าเป็นแบรนด์ดีมีคุณภาพ นี่ได้ผลลัพธ์เร็วมากกว่าเดิม เหมือนมีผิวดีมากตั้งแต่เกิดเลยล่ะ คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี


เราจะหา คอลลาเจน ได้จากที่ไหนได้บ้าง

1. ร่างกายสร้างได้เอง

ตั้งแต่เด็กจนถึงอายุ 20 ปลายๆ ร่างกายเราสามารถสร้างสารประกอบในผิวหนังได้เอง เช่น คอลลาเจน อีลาสติน ไฮยาลูโรนิค-แอซิด ซึ่งร่างกายแต่ละคนจะสร้างคอลลาเจนออกมาได้ในจำนวนที่แตกต่างกัน ส่วนหนึ่งมาจากพันธุกรรมหรือ ยีน อาจจะเห็นได้จากลักษณะของครอบครัวนั้นๆ บางครอบครัวก็ดูแก่เร็วทั้งบ้าน บางครอบครัวก็ดูแก่ช้าทั้งบ้าน อีกส่วนจากการดูแลร่างกายให้แข็งแรง การออกกำลังกาย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอจะดูเด็กและอ่อนเยากว่าคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย

2. ได้รับจากอาหาร

ด้วยอายุที่มากขึ้น (วัย30+) เซลล์ผิวหนังจะมีอายุขัยสั้นลง การจะกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้ดีในวัยที่มากขึ้น สามารถทำได้โดยการเลือกกินอาหารที่มีคอลลาเจน ได้แก่

– ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู
– เอ็นและข้อจากสัตว์ เช่น ซุปไก่ทั้งตัว ไก่งวง เอ็นหมู เอ็นวัว และกระดูกอ่อน
– ผักผลไม้สีแดงส้ม เช่น มะเขือเทศ แครอท ผลไม้ตระกูลส้ม สตรอว์เบอร์รี ราสเบอร์รี
– ผักผลไม้สีเขียว เช่น อะโวคาโด ผักโขม ผักปวยเล้ง คะน้า บรอกโคลี ซึ่งมีสารคลอโรฟิลชนิดที่ 2 ช่วยเพิ่มปริมาณของโปรคอลลาเจนในผิวหนัง รวมถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีผลยับยั้งความชราของผิวพรรณ
– อื่นๆ เช่น สาหร่ายทะเล ไข่ไก่ เห็ด เมล็ดฟักทอง เป็นต้น

3. อาหารเสริมคอลลาเจน

ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนที่รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ และรู้ตัวว่าในแต่ละวันได้รับคอลลาเจนน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการแน่ๆ ก็คงต้องหาตัวช่วยอย่าง “อาหารเสริมคอลลาเจน” มารับประทาน โดยส่วนใหญ่อาหารเสริมตามท้องตลาดมักจะทำมาจากหนังปลา เกล็ดปลา หนังวัว หนังหมู กระดูกวัว เป็นต้น


15 อันดับ คอลลาเจน เน้นงานผิวขาวใส เนียนนุ่ม ออร่ากระจาย

  1. Ubereen Collagen

Ubereen Collagen

Ubereen Collagen อีกหนึ่งความคุ้มค่าด้วยคอลลาเจนชั้นนำนำเข้าจากประเทศอิตาลี ผสมผสานคุณค่าจาก สารสกัดจากทับทิม , Q10, L-Glutathione และวิตามินซี ช่วยบำรุงสุขภาพผิวของคุณให้เนียนนุ่มกระจ่างใส ลดรอยดำจากสิว ให้ผิวของคุณขาวอมชมพูสุขภาพดีกว่าที่เคย นอกจากนี้ยังช่วยชะลอและลดเลือนริ้วรอย ไม่ให้แก่ก่อยวัย พร้อมเผยผิวอ่อนเยาว์ได้อย่างมั่นใจ

สำหรับแบรนด์นี้เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่เรียกได้ว่าคุ้มค่าคุ้มราคาเลยทีเดียว เพราะนอกจากราคาไม่แรงเมื่อเทียบกับแบรนด์อื่นๆ แล้วยังปลอดภัยมั่นใจได้ด้วยมาตรฐานการรับรองจากอย และฮาลาล สำหรับใครที่มองหาตัวช่วยผิวขาวแบบสุขภาพดีแบบนี้ต้องไม่พลาดค่ะ

ราคา : 650 บาท / ชิ้น

ชนิดของคอลลาเจน : Collagen Dipeptide และ Salmon Collagen Peptide

ปริมาณการรับประทาน : รับประทานวันละ 1 มื้อ (5-15 กรัม)

จำนวนการรับประทาน : 20 วัน (1 กระปุก มี 100,000 มิลลิกรัม)

ประเทศที่มา : Italy


  1. BRAND’S InnerShine Ruby Collagen ESSENCE STRIP

BRAND'S InnerShine Ruby Collagen ESSENCE STRIP

แบรนด์อินเนอร์ไชน์ รูบีคอลลาเจน เอสเซนซ์สตริป มารีนคอลลาเจนเปปไทด์ คอลลาเจนโมเลกุลละเอียดจากปลาทะเลน้ำลึก ผสานคุณค่าด้วยแอสตาแซนธินสารต้านอนุมูลอิสระสีแดงาจากธรรมชาติ สารสกัดจาก ไมโครแอลจี ฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส และวิตามินอี ช่วยเพื่มความชุ่มชื้น คืนผิวใส ให้ผิวเปล่งประกาย ลดเลือนริ้วรอย และคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวของคุณ สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก นอกจากนี้แคลลอรี่ยังต่ำ ดื่มและพกพาง่ายด้วย

ราคา : 910 บาท / ชิ้น

ชนิดของคอลลาเจน : Marine Collagen Peptide

ปริมาณการรับประทาน : รับประทานวันละ 1 ซอง

จำนวนการรับประทาน : 10 วัน (1 กล่อง มี 10 ซอง)

ประเทศที่มา : Japan


  1. Vistra Collagen Peptide

Collagen-Peptide-4000-mg

คอลลาเจนจากแบรนด์ดังอย่าง Vistra ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชั้นนำของประเทศไทย ด้วยสารคอลลาเจน เปปไทด์ 4000 ได้จากปลาทะเลน้ำลึกช่วยบำรุงผิวให้สวย ใส เนียนนุ่มดูสุขภาพดี นอกจากนี้มีส่วนผสมของวิตามินซี มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยทำให้คอลลาเจนดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น รสชาติยังรับประทานง่าย โดยมี 2 รสชาติ คือ รสแอ๊ปเปิ้ล เมล่อน และ รสส้ม

ราคา : 890 บาท / ชิ้น

ชนิดของคอลลาเจน : Collagen Peptide

ปริมาณการรับประทาน : รับประทานวันละ 1 ซอง

จำนวนการรับประทาน : 10 วัน (1 กล่อง มี 10 ซอง )

ประเทศที่มา : Italy


  1. Meiji Amino Collagen Premium

Meiji Amino Collagen Premium

คอลลาเจนแบรนด์ดังจากประเทศญี่ปุ่นที่มียอดขายอันดับ 1 ใช้คอลลาเจนระดับพรีเมียมทำให้ดูดซึมง่าย มีส่วนผสมของโคคิวเทน สารสกัดจากจมูกข้าว อาร์จินีนและวิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของปัญหาผิวที่ไม่พึงประสงค์ ดูแลผิวให้สวย นุ่ม ชุ่มชื้นกระจ่างใส คงความอ่อนเยาว์ให้ผิวของคุณดูสุขภาพดีอยู่เสมอ

ราคา : 1,590 บาท / ชิ้น

ชนิดของคอลลาเจน : Collagen Peptide

ปริมาณการรับประทาน : วันละ 1 ช้อนตวง (1 ช้อนตวง ปริมาณ 5,000 มิลลิกรัม)

จำนวนการรับประทาน : 30 วัน (1 กระปุก มี 200 กรัม)

ประเทศที่มา : Japan


  1. CHAME KRYSTAL Collagen

CHAME KRYSTAL Collagen

อาหาร ชาเม่ คริสตัล คอลลาเจน อีกหนึ่งแบรนด์ดังที่ได้คุณอั้ม พัชราภามาเป็นพรีเซ็นเตอร์ ด้วยสารสกัดจากคอลลาเจน 3 ชนิดจากประเทศญี่ปุ่นได้แก่ คอลลาเจนเปปไทด์ ไทป์ทูที่สกัดจากอกไก่, คอลลาเจนไดเปปไทด์ และคอลลาเจนไตรเปปไทด์จากปลาน้ำจืด ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณ เซลล์กระดูก ข้อต่อ ผม และเล็บให้มีความแข็งแรง นอกจากนี้ยังมีมีวิตามินซี สูง ช่วยสร้างภูมิต้านทานได้เป็นอย่างดี

ราคา : 890 บาท / ชิ้น

ชนิดของคอลลาเจน : Collagen Peptide Type II, Collagen Dipeptide, Collagen tripeptide

ปริมาณการรับประทาน : รับประทานวันละ 1 ซอง

จำนวนการรับประทาน : 30 วัน (1 กล่อง มี 30 ซอง/ 5,060 มิลลิกรัม )

ประเทศที่มา : Japan


  1. Amsel Collagen Plus

Amsel Collagen Plus

คอลลาเจนคุณภาพระดับพรีเมียมนำเข้าจากญี่ปุ่น ดื่มง่าย เนื่องจากไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ผสมผสานคุณค่าด้วยแอล-กลูต้าไธโอน + กรดอะมิโนตั้งต้น (L-cysteine , L-glutamine , L-glycine) ช่วยให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป้นธรรมชาติ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดฝ้าและกระแก่ ลดเรือนริ้วรอยแห่งวัย บำรุงให้ผิวนุ่มเนียนใส นอกจากนี้อีกหนึ่งความพิเศษของคอลลาเจนตัวนี้เลยก็คือเหมาะกับสาว ๆ ที่มีปัญหาเรื่องสิวและผิวหน้ามัน เพราะคอลลาเจนตัวนี้มีส่วนผสมของ วิตามินบีรวมลดการเกิดสิวและผิวหน้ามัน ช่วยบำรุงผิว ผม และเล็บ ให้มีสุขภาพดี

ราคา : 760 บาท / ชิ้น

ชนิดของคอลลาเจน : Collagen Peptide

ปริมาณการรับประทาน : รับประทานวันละ 1 ซอง

จำนวนการรับประทาน : 10 วัน (1 กล่อง มี 10 ซอง )

ประเทศที่มา : Japan


  1. Freddie Plant Collagen

Freddie Plant Collagen

คอลลาเจนใช้นวัตกรรมใหม่ที่ใช้สารสกัดมาจากพืช 100% โดยใช้สกัด Glycoprotein จาก Carrot ที่มีโครงสร้างและการทำงานคล้าย Collagen ที่สุด เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่แพ้ปลาหรือรับประทานมังสวิรัติ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและเรียบเนียน พร้อมกระตุ้นการสร้าง Collagen อีกทั้งยังมีส่วนประกอบของสารสกัดจาก Superfoods ไม่มีส่วนผสมของสัตว์, สารเคมี และน้ำตาล แคลอรี่ต่ำ ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์เรียบเนียน ชุ่มชื้น และเปล่งประกาย

ราคา : 690 บาท / ชิ้น

ชนิดของคอลลาเจน : Plant based collagen

ปริมาณการรับประทาน : รับประทานวันละ 1 ซอง

จำนวนการรับประทาน : 10 วัน (1 กล่อง มี 10 ซอง )

ประเทศที่มา : Thailand


  1. Kumiko Collagen

Kumiko Collagen

คอลลาเจนที่ช่วยบำรุงผิวสวยจากภายในสู่ภายนอกด้วยสารสกัดคอลลาเจนเข้มข้นพร้อมสารสกัดบำรุงผิว 12 ชนิด ช่วยปรับสภาพผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น ป้องกันฝ้า จุดด่างดำ กระ สิว ลดความมัน ลดผิวหยาบกร้าน พร้อมบำรุงการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ให้ผิวของคุณได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ ดูขาวใสอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ ที่สำคัญยังช่วยบำรุงเส้นผมและเล็บ ซ่อมแซมกระดูกและข้อ ปรับสมดุลน้ำหล่อเลี้ยงข้อต่อต่างๆให้แข็งแรงและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

ราคา : 490 บาท / ชิ้น

ชนิดของคอลลาเจน : Tripeptide collagen

ปริมาณการรับประทาน : รับประทานวันละ 1 ซอง

จำนวนการรับประทาน : 15 วัน (1 กล่อง มี 15 ซอง )

ประเทศที่มา : Japan


  1. Bestural Collagen Gummy

Bestural Collagen Gummy

คอลลาเจนรูปแบบใหม่ในรูปแบบกัมมี่เจลลี่ ภายใน 1 เม็ดประกอบไปด้วย Advanced Collagen ที่ใช้ กระบวนการ Hydrolysed ทำให้มีโครงสร้างสายใย Triple Helix ช่วยให้ดูดซึมง่าย ช่วยเติมความอ่อนเบาว์ให้กับผิว ผิวจะดูใสมีออร่า สุขภาพดี ผสม แอลกลูต้าไธโอน และวิตามินซี 100% ให้ผิวดูขาวอมชมพูเป็นธรรมชาติ รับประทานง่ายด้วยความหวานจากน้ำสตรอเบอร์รี่แท้ๆ ทำให้รสชาติอร่อย หอม เหมือนรับประทานขนม

ราคา : 550 บาท / ชิ้น

ชนิดของคอลลาเจน : Advanced Collagen

ปริมาณการรับประทาน : รับประทานวันละ 2 เม็ด

จำนวนการรับประทาน : 30 วัน (1 กล่อง มี 60 เม็ด )

ประเทศที่มา : Italy


  1. Sakana Collagen

Sakana Collagen

แบรนด์คอลลาเจนชื่อดังที่ได้ดาราสาวชื่อดังอย่างชมพู่ อารยาเป็นพรีเซนเตอร์ ซาคานะ คอลลาเจนใช้สารสกัดคอลลาเจนแท้บริสุทธิ์เกรดพรีเมียมจากประเทศญี่ปุ่น ช่วยบำรุงผิวระดับเซลล์ โดยมี SOD สูงกว่าปกติ 100 เท่าเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีสารสกัดบำรุงผิวอีก 8 ตัว ได้แก่ น้ำมันรำข้าว, น้ำมันถั่วเหลือง, น้ำมันเมล็ดองุ่น, เปลืดสน, โคเอนไซม์ คิวเท็น, วิตามินอี, แอลฟาไลโพแอซิดและ ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีแลต ช่วยต้านการเสื่อมของเซลล์ผิว ลดสิว ฝ้า กระ ให้ผิวของคุณดูโกลว์ มีออร่า สว่างและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้ภายใน 28 วัน

ราคา : 990 บาท / ชิ้น

ชนิดของคอลลาเจน : Collagen Dipeptide

ปริมาณการรับประทาน : รับประทานวันละ 1 เม็ด

จำนวนการรับประทาน : 14 วัน (1 กล่อง มี 14 เม็ด)

ประเทศที่มา : Japan


เมื่อกินคอลลาเจนได้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายกันแล้วก็อย่าลืมที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยรักษาคอลลาเจนในร่างกายให้คงอยู่ได้ยาวนานขึ้นด้วยการทากันแดดเป็นประจำทุกวัน หลีกเลี่ยงแสงแดดในตอนกลางวัน ดื่มน้ำมากๆ กินอาหารที่มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ งดอาหารขยะลงบ้าง นอนหลับให้เพียงพอต่อวัน หรือ พยายามหากิจกรรมทำคลายเครียด นี่ก็เป็นตัวอย่างในการรักษาคอลลาเจนในร่างกายควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจน ที่ไม่ยากจนเกินไป ไม่ว่าใครก็สามารถทำตามกันได้อย่างง่ายๆ เลยล่ะค่ะ

Patcharapa Parnpradub

Patcharapa Parnpradub

พัช จบป.โทจากคณะวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางจากมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งทางภาคเหนือ ปัจจุบันทำงานอยู่ในบริษัทเครื่องสำอาง ทำหน้าที่ดูแลให้คำปรึกษาและควบคุมคุณภาพผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จนมาเปิดเว็บไซต์ส่วนตัวเพื่อแนะนำและรีวิวผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่น่าสนใจ พร้อมให้ความรู้และความเข้าใจในส่วนประกอบ ใครที่กำลังหาข้อมูลผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอาง ลองเข้ามาอ่านบทความหรือร่วมพูดคุยกับพัชกันได้นะคะ
Patcharapa Parnpradub

Patcharapa Parnpradub

พัช จบป.โทจากคณะวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางจากมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งทางภาคเหนือ ปัจจุบันทำงานอยู่ในบริษัทเครื่องสำอาง ทำหน้าที่ดูแลให้คำปรึกษาและควบคุมคุณภาพผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จนมาเปิดเว็บไซต์ส่วนตัวเพื่อแนะนำและรีวิวผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่น่าสนใจ พร้อมให้ความรู้และความเข้าใจในส่วนประกอบ ใครที่กำลังหาข้อมูลผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอาง ลองเข้ามาอ่านบทความหรือร่วมพูดคุยกับพัชกันได้นะคะ