15 อันดับ คอลลาเจน ผิวยืดหยุ่น กระจ่างใส ให้ผลลัพธ์เหมือนผิวดีแต่เกิด! ปี 2020

ด้วยอายุที่มากขึ้นบวกกับปัจจัยภายนอกอย่าง ความเครียด การสูบบุหรี่ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ อาจทำให้คอลลาเจน (ที่ร่างกายสามารถผลิตเองได้) เสื่อมสภาพและถูกทำลายลงได้ง่าย ส่งผลให้ผิวหนังหย่อนคล้อย ไม่เรียบเนียน และเกิดริ้วรอย ดูแก่ก่อนวัย นี่เป็นเหตุผลที่ว่าทำไม Patcharapa ถึงจัดอันดับ 15 คอลลาเจน ในปี 2020! เพราะร่างกายควรได้รับคอลลาเจนที่เพียงพอ ป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาข้างต้นนั่นเอง การรับประทานคอลลาเจนนอกจากจะช่วยบำรุงให้ผิวขาวอมชมพูแบบสุขภาพดีขึ้นแล้ว ดีไม่ดีถ้าเป็นแบรนด์ดีมีคุณภาพ นี่ได้ผลลัพธ์เร็วมากกว่าเดิม เหมือนมีผิวดีมากตั้งแต่เกิดเลยล่ะ คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี


เราจะหา คอลลาเจน ได้จากที่ไหนได้บ้าง

 

1. ร่างกายสร้างได้เอง

ตั้งแต่เด็กจนถึงอายุ 20 ปลายๆ ร่างกายเราสามารถสร้างสารประกอบในผิวหนังได้เอง เช่น คอลลาเจน อีลาสติน ไฮยาลูโรนิค-แอซิด ซึ่งร่างกายแต่ละคนจะสร้างคอลลาเจนออกมาได้ในจำนวนที่แตกต่างกัน ส่วนหนึ่งมาจากพันธุกรรมหรือ ยีน อาจจะเห็นได้จากลักษณะของครอบครัวนั้นๆ บางครอบครัวก็ดูแก่เร็วทั้งบ้าน บางครอบครัวก็ดูแก่ช้าทั้งบ้าน อีกส่วนจากการดูแลร่างกายให้แข็งแรง การออกกำลังกาย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอจะดูเด็กและอ่อนเยากว่าคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย

2. ได้รับจากอาหาร

ด้วยอายุที่มากขึ้น (วัย30+) เซลล์ผิวหนังจะมีอายุขัยสั้นลง การจะกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้ดีในวัยที่มากขึ้น สามารถทำได้โดยการเลือกกินอาหารที่มีคอลลาเจน ได้แก่

– ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู
– เอ็นและข้อจากสัตว์ เช่น ซุปไก่ทั้งตัว ไก่งวง เอ็นหมู เอ็นวัว และกระดูกอ่อน
– ผักผลไม้สีแดงส้ม เช่น มะเขือเทศ แครอท ผลไม้ตระกูลส้ม สตรอว์เบอร์รี ราสเบอร์รี
– ผักผลไม้สีเขียว เช่น อะโวคาโด ผักโขม ผักปวยเล้ง คะน้า บรอกโคลี ซึ่งมีสารคลอโรฟิลชนิดที่ 2 ช่วยเพิ่มปริมาณของโปรคอลลาเจนในผิวหนัง รวมถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีผลยับยั้งความชราของผิวพรรณ
– อื่นๆ เช่น สาหร่ายทะเล ไข่ไก่ เห็ด เมล็ดฟักทอง เป็นต้น

3. อาหารเสริมคอลลาเจน

ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนที่รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ และรู้ตัวว่าในแต่ละวันได้รับคอลลาเจนน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการแน่ๆ ก็คงต้องหาตัวช่วยอย่าง “อาหารเสริมคอลลาเจน” มารับประทาน โดยส่วนใหญ่อาหารเสริมตามท้องตลาดมักจะทำมาจากหนังปลา เกล็ดปลา หนังวัว หนังหมู กระดูกวัว เป็นต้น


15 อันดับ คอลลาเจน เน้นงานผิวขาวใส เนียนนุ่ม ออร่ากระจาย

 

Ubereen Collagen

1 . Ubereen Collagen

Ubereen Collagen คอลลาเจนบริสุทธิ์ จาก Italian ปริมาณ 100,000 mg. คอลลาเจนจากแหล่งปลาชั้นดีของแถบยุโรป นอกจากมีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบหลักแล้วยังมี L-Glutathione , Q10 , สารสกัดจากทับทิม และวิตามินซี ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผิว ให้ผิวขาวกระจ่างใส นุ่มลื่น เนียนอมชมพู ลดรอยดำจากสิว ลดเลือนริ้วรอย ไม่ให้แก่ก่อยวัย เห็นผลผิมเนียนใสชัดเจนใน 7 วัน

เป็นคอลลาเจนใหม่ที่ดีที่สุดอีกหนึ่งตัว ความคุ้มค่าที่มากกว่า ในราคาใกล้เคียงกัน ปลอดภัย ได้ผลจริง มี อย ฮาลาล รองรับ ด้วยมาตรฐานสูง และเป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์ ทำให้เหมาะกับสาวๆที่ต้องการมีผิวขาวแบบสุขภาพดีค่ะ

ราคา Ubereen Collagen 650 บาท

คอลลาเจนผง ปริมาณ 100,000 มิลลิกรัม ทานได้ 20 วัน (คุ้มมากที่สุด)

ซื้อได้ที่ Ubereen Collagen Line : @Ubereen (อย่าลืมแอดข้างหน้า)

เว็บไซต์หลัก : www.ubereen.com

อมาโด้คอลลาเจน

2 . Amado Collagen

อมาโด้คอลลาเจน ส่วนผสมจากประเทศญี่ปุ่นเท่านั้น Amado Tripeptide Plus C มีส่วนช่วยซ่อมแซมผิวพรรณเมื่อทานอย่างต่อเนื่อง บำรุงผิว ลดริ้วรอย ลดรอบแผลเป็น คอลลาเจนใหม่กระปุกสีชมพู คอลลาเจนที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดีอีกยี่ห้อหนึ่ง

ราคา Amado Collagen 850 บาท

คอลลาเจนผง ปริมาณ 110,000 มิลลิกรัม ทานได้ 22 วัน

ซื้อได้ที่ Amado Collagen Line : @Amadoplus (อย่าลืมแอดข้างหน้า)

เว็บไซต์หลัก : www.amadoplus.com

Colly Plus Collagen

3 . Colly Plus Collagen

Colly Plus Collagen คอลลาเจนดีๆ ที่มีส่วนผสมของกลูต้า (L-Glutathione) ช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส ลดริ้วรอยสิว เหมาะกับวัยรุ่น คอลลาเจนแบรนด์แรกๆ ที่วางขายในไทย คอลาเจนผงที่มีโมเลกุลเล็ก เหมาะกับหนุ่มสาววัยรุ่นที่ต้องการมีสุขภาพผิวดี ตัวนี้กินง่าย และมีพรีเซ็นต์เตอร์เป็นดาราดัง

ราคา Colly Plus Collagen 790 บาท

คอลลาเจนผง 15 ซอง ทานได้ 15 วัน

ซื้อได้ที่ Colly Plus Collagen Line : @Collystore (อย่าลืมแอดข้างหน้า)

เว็บไซต์หลัก : www.colly.in.th

Meiji Amino Collagen Premium

4 . Meiji Amino Collagen Premium

Meiji Amino Collagen Premium คอลาเจนผงดีๆ อีกหนึ่งยี่ห้อ คอลลาเจนที่มาจากญี่ปุ่น ต้องนำเข้ามาขาย หรือจะไปซื้อเองก็ได้ กระปุกสีขาว มีภาษาญี่ปุ่น เป็น Amino Collagen ที่สามารถช่วยให้สาวๆผิวสวยขึ้น พร้อมทำให้สุขภาพผิวดีแบบอมชมพู หากคุณทานอย่างต่อเนื่อง 1 – 2 เดือนจะช่วยเติมเต็มริ้วรอยที่เคยมี พร้อมทำทำให้ผิวกระชับมากยิ่งขึ้น

ราคา Meiji Amino Collage 1,590 บาท

คอลลาเจนผง ปริมาณ 5,000 mg ต่อช้อน ทานได้ 28 วัน

ซื้อได้ที่ Meiji Amino Collage : ซุรุฮะ Watsons Boot

เพิ่มเติม : www.pantip.com/topic/30544732

Collagen Peptide

5 . Collagen Peptide

คอลลาเจนญี่ปุ่น Collagen Peptide เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ คอลลาเจนเพียวปริมาณ 5,000 มิลลิกรัม ที่ให้คอลลาเจนมาเต็มๆ 100% นำเข้าคอลลาเจนโดยตรงจากญี่ปุ่น ผลิตมาจากเนื้อปลาทะเลสาวๆที่ไม่แพ้อาหารทะเลสามารถทานได้ คอลลาเจนมีโมเลกุดเล็ก จึงสามารถดูดซึมได้ง่ายๆ เหมาะกับคนไม่ชอบความคาว เพราะกินง่าย เนื่องจากไม่มีรสชาติ กลิ่น และสีใดๆปะปนมาให้

ราคา Collagen Peptide 590 บาท

คอลลาเจนผง ปริมาณ 5,000 mg

ซื้อได้ที่ Colly Plus Collagen Line : @Collagen100 (อย่าลืมแอดข้างหน้า)

เว็บไซต์หลัก : www.คอลลาเจนเปปไทด์.net

Milcolla Collagen

6 . Milcolla Collagen

Milcolla Collagen คอลลาเจนญี่ปุ่น ที่ออกมาจาก Suntory (ซันโตรี) คอลลาเจนโมเลกุลขนาดเล็ก ทำให้สามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ทันทีเมื่อดื่มตอนท้องว่าง มีส่วนในการช่วยลดริ้วรอย ผิวกระจ่างใส ทำให้แต่งหน้าง่ายขึ้น นอกจากประโยชน์ด้านผิวพรรณแล้ว ยังดีต่อสุขภาพเล็บ ผม กระดูกและหัวเข่า

ราคา Milcolla Collagen 990 บาท

คอลลาเจนผง 15 ซอง ทานได้ 15 วัน

ซื้อได้ที่ Milcolla Collagen : เว็บไซต์

เพิ่มเติม : www.pantip.com/topic/33734642

PRO COLLAGEN SIGNATURE

7 . PRO COLLAGEN SIGNATURE

อาหารเสริม Pro Collagen SIGNATURE คือ คอลลาเจนจากยี่ห้อ LadyMacaron คอลลาเจนชนิดแคปซูลแบบใหญ่ มีส่วนผสมของสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ที่มีวิตามินซีสูง มีสารสกัดจากผงหางม้าที่มีสรรพคุณสามารถช่วยบำรุงเส้นผมให้ดีมากยิ่งขึ้น ราคา 1,250 บาท 30 แคปซูล ทานได้ 30 วัน

ราคา Pro Collagen SIGNATURE 1,250 บาท

คอลลาเจนแคปซูล ทานได้ 30 วัน

ซื้อได้ที่ Pro Collagen SIGNATURE : –

เว็บไซต์ : www.sononui.com/procollagen-signature/

Vistra Collagen Peptide

8 . Vistra Collagen Peptide

Vistra Collagen Peptide เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ชอบดูแลตัวเอง ไม่อยากแก่ก่อนวัย ส่วนประกอบยี่ห้อนี้ มีคอลลาเจน แอล-อาร์จินีน วิตามินซี ทำให้สามารถช่วยบำรุงสุขภาพผิว ช่วยในเรื่องของผิวเนียนนุ่ม เมื่อดื่มอย่างต่อเนื่องทำให้ผิวใสขึ้น สำหรับคนที่ดื่มยากลองดื่มคอลลาเจนกับน้ำผักผลไม้ จะช่วยให้สามารถดื่มคอลลาเจนได้ง่าย และทำให้ได้ประสิทธิภาพดีมากยิ่งขึ้น

ราคา Vistra Collagen Peptide 450 บาท

คอลลาเจนผงชงดื่ม ทานได้ 10 วัน

ซื้อได้ที่ Vistra Collagen Peptide : Watsons Boot

เพิ่มเติม : www.watsons.co.th

CTP Collagen

9 . CTP Collagen

CTP Collagen เป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์ ที่มีปริมาณอยู่ที่ 17,000 มิลลิกรัม คอลลาเจนที่ดูดซึมได้ดี มีส่วยช่วยให้ผิวพรรณที่หยาบกร้านหรือมีปัญหาผิว ค่อยๆกลายเป็นผิวที่เนียนนุ่ม เมื่อทานอย่างต่อเนื่อง และยังช่วยเพิ่มความขาวใส ทำให้ผิวเนียนนุ่ม แลดูน่าสัมผัสมากกว่าเดิม

ราคา CTP Collagen 1,350 บาท

คอลลาเจนผงชงดื่ม ทานได้ 30 วัน มี 30 ซอง

เพิ่มเติม : www.mahosot.com

Donut Collagen

10 . Donut Collagen

เป็นคอลลาเจนชั้นดีจากทางญี่ปุ่น มีคอลลาเจนเปปไท์ แอล-ซีสเทอีน วิตามินซี ที่สามารถช่วยบำรุงสุขภาพผิวของสาวๆให้กระจ่างใส ผิวเนียนลื่น มีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพผิวให้ดียิ่งขึ้นด้วยสารสกัดของเชอร์รี่ ทำให้สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

ราคา Donut Collagen 340 บาท

คอลลาเจนผงชงดื่ม ทานได้ 10 วัน มี 10 ซอง

ซื้อได้ที่ Donut Collagen : – เซเว่น 7-11

เว็บไซต์ : www.pantip.com/topic/33099566

Popup Collagen

11 . Popup Collagen

Popup Collagen คอลลาเจนชงดื่ม คอลลาเจนแบบผง ที่มีกลิ่นทับทิม ทำให้กินง่าย ไม่เหม็นคาว คอลลาเจนที่มีส่วนผสมสเต็มเซลล์ที่ได้สกัดจากแอปเปิ้ล ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ ที่มีส่วนดูแลผิวพรรณของสาวๆให้ขาวกระจ่างใส เรียบเนียน ดูดีขึ้นแบบมีสุขภาพดีจากธรรมชาติ

ราคา Popup Collagen 900 บาท

คอลลาเจนผงชงดื่ม ทานได้ 14 วัน มี 14 ซอง

ซื้อได้ที่ Popup Collagen : –

เพิ่มเติม : –

Neocell Super Collagen

12 . Neocell Super Collagen

Neocell Super Collagen คอลลาเจนนำเข้า ดีๆอีกหนึ่งตัว ในปริมาณ 6,600 มิลลิกรัม มีส่วนช่วยให้ผิว นุ่มชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง เต่งตึง ลดริ้วรอย  เห็นผลได้ภายใน 2 – 3 สัปดาห์ เป็นคอลลาเจนที่ไม่มีสารเจือปน ไม่มีการแต่งสี ไม่มีกลิ่น มีความเข้มข้น คอลลาเจนบริสุทธิ์สูตรเข้มข้น ช่วยบำรุงสุขภาพผิวพรรณ เส้นผม เล็บ ไขข้อ กระดูก และฟัน คอลลาเจนนำเข้าจาก USA มี อย. รองรับ

ราคา Neocell Super Collagen 1,390 บาท

คอลลาเจนเม็ด

ซื้อได้ที่ Neocell Super Collagen Line : –

เพิ่มเติม : www.pantip.com/topic/30152449

Casules Collagen Peptide Morikami

13 . Casules Collagen Peptide Morikami

Casules Collagen Peptide Morikami คอลลาเจนแคปซูล คอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก มีส่วนสามารถช่วยป้องกันและชะลอริ้วรอย คอลลาเจนเม็ดกินง่าย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการความสะดวกสบายในการกิน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนมี่ต้องการความรวดเร็วการบำรุงสุขภาพผิว

ราคา 880 บาท

คอลลาเจน 30 เม็ด ทานได้ 30 วัน

ซื้อได้ที่ : –

เพิ่มเติม : www.shopat24.com

Seoul Secret Collagen

14 . Seoul Secret Collagen

คอลลาเจนเกาหลี Seoul Secret Collagen มีส่วนประกอบของคอลลาเจนเปปไทด์ ทีได้สกัดมาจากปลาน้ำลึก มีโมเลกุลขนาดเล็กดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว ช่วยบำรุงให้ผิวหน้าของสาวๆขาวกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำ ลดริ้วรอย ได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ราคา Seoul Secret Collagen 990 บาท

คอลลาเจนเม็ด

ซื้อได้ที่ Seoul Secret Collagen : Watsons Boot

เว็บไซต์ : www.facebook.com/SeoulSecretThailand

DHC Collagen

15 . DHC Collagen

คอลลาเจน DHC Collagen คอลลาเจนเม็ดจากญี่ปุ่นจากปลาทะเลน้ำลึก ช่วยให้ผิวดูอ่อนกว่าวัยเมื่อกินคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง เป็นคอลลาเจนเม็ดโมเลกุลขนาดเล็ก นอกจากคอลลาเจนแล้ว ยังมีส่วนผสมบำรุงผิว เช่น วิตามิน B1 และ B2 ให้อีกด้วย

ราคา DHC Collagen 813 เยน

คอลลาเจนเม็ด ปริมาณ 2,050 mg ต่อเม็ด

ซื้อได้ที่ DHC Collagen : ญี่ปุน

เว็บไซต์หลัก : www.dhc.co.jp


 

เมื่อกินคอลลาเจนได้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายกันแล้วก็อย่าลืมที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยรักษาคอลลาเจนในร่างกายให้คงอยู่ได้ยาวนานขึ้นด้วยการทากันแดดเป็นประจำทุกวัน หลีกเลี่ยงแสงแดดในตอนกลางวัน ดื่มน้ำมากๆ กินอาหารที่มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ งดอาหารขยะลงบ้าง นอนหลับให้เพียงพอต่อวัน หรือ พยายามหากิจกรรมทำคลายเครียด นี่ก็เป็นตัวอย่างในการรักษาคอลลาเจนในร่างกายควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจน ที่ไม่ยากจนเกินไป ไม่ว่าใครก็สามารถทำตามกันได้อย่างง่ายๆ เลยล่ะค่ะ

เพิ่มความคิดเห็นของคุณลงใน "Patcharapa" เว็บไซต์ของ "วัยรุ่นหน้าใส"

แสดงความคิดเห็น

Please enter your comment!
Please enter your name here