สูตร คอลลาเจนลดสิว เปลี่ยนผิวสวย เนียน ใส ไว้ใจ คอลลาเจน

สูตร คอลลาเจนลดสิว เปลี่ยนผิวสวย เนียน ใส ไว้ใจ คอลลาเจน สาวๆส่วนใหญ่เมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่นมักพบปัญหาสิวที่คอยผุดขึ้นมาบนใบหน้าสร้างความวิตกกังวลใจไม่ใช่น้อย แถมยังลดความมั่นใจของสาวๆลง โดยเฉพาะหากสิวหายแล้วแต่ยังคงทิ้งร่องรอยของสิวเอาไว้อีก ถึงแม้จะแต่งหน้า โบกรองพื้นหนาเตอะแค่ไหนก็ไม่สามารถปกปิดร่องรอยได้อย่างมิดชิด

ฉะนั้นหากสาวๆคนไหนกำลังเจอกับปัญหาเหล่านี้ วันนี้เรามีทางออกมาแนะนำเพื่อให้สาวๆได้มีผิวหน้าเรียบเนียน สวยใส ปราศจากสิว และรอยหลุมสิว ด้วยการใช้วิธีกระตุ้นคอลลาเจนลดสิว ที่ช่วยสาวๆได้ เริ่มสนใจกันแล้วใช่ไหมล่ะ!! มาดูกันดีกว่าค่ะ … คอลลาเจนลดสิว


กระตุ้นคอลลาเจนลดสิว

– ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ กระตุ้นคอลลาเจนลดสิว

ในความเป็นจริงแล้วร่างกายสามารถเสริมสร้างคอลลาเจนเพื่อรักษาและฟื้นฟูผิวหน้าลดสิว รวมทั้งร่องรอยจากสิว ได้ด้วยตนเอง แต่อาจจะช้าไม่ทันใจหรือกรณีที่อายุเริ่มมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนก็เริ่มลดลง จึงต้องมีการกระตุ้นกันบ้าง ซึ่งการกระตุ้นคอลลาเจนนั้นก็มีหลากหลายวิธี

แต่วิธีที่ง่ายและทำได้ไม่ยากนั่นก็คือการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รวมทั้งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเท่านี้ ก็ช่วยกระตุ้นให้กลไกในร่างกายผลิตคอลลาเจนลดสิว แถมยังซ่อมแซมผิวหนังที่สึกหรอทำให้ร่องรอยที่เกิดจากสิวตื้นขึ้น สาวๆก็จะได้ใบหน้าที่สวยใสกลับคืนมาอีกด้วย


วิตามินสร้างคอลลาเจน

– ทานวิตามินเอ

การทานวิตามินเอเสริม จะยิ่งช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนบริเวณใต้เซลล์ผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะไม่เพียงแต่เสริมให้ผิวแข็งแรง ป้องกันการเกิดสิว และทำให้หน้ากระจ่างใสขึ้น


ทาครีมคอลลาเจน

– ทาครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอี,AHA และ BHA

ครีมที่มีส่วนผสมของสารเหล่านี้อยู่นอกจากจะช่วยให้ผิวพรรณขาวกระจ่างใสแล้ว ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า สร้างเซลล์ผิวใหม่ ยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนไม่ให้เกิดสิว ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเหล่านี้มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือกตามความสะดวกของเงินในกระเป๋าสาวๆ


คอลลาเจนลดการเกิดสิว

– ทานสารสกัดจากอนุพันธ์ของวิตามินเอ

หากสาวๆเลือกสูตรคอลลาเจนช่วยลดสิวด้วยการรับประทานสารสกัดจากอนุพันธ์ของวิตามินเอ หรือที่หลายคนคงจะคุ้นกับชื่อเรียกว่าเรตินอยด์ นั่นก็คือสารสกัดที่มีอยู่ในวิตามินบำรุงผิวต่างๆ เวลาที่จะซื้อก็ให้ลองสังเกตดูว่าส่วนผสมที่อยู่ข้างกล่องมีชื่อสารสกัด Acnotin, Isotretinoin หรือ Roaccutance เหล่านี้อยู่ด้วยหรือไม่

ซึ่งในการทานสารสกัดประเภทนี้จะเข้าไปช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจน เพื่อสร้างเซลล์ผิวใหม่ ช่วยควบคุมความมันบนผิวหน้าซึ่งคือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิว พร้อมเติมเต็มรอยหลุมสิวให้ใบหน้าเรียบเนียนสวยขึ้น


เลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจน

– เลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจน

เป็นอีกหนึ่งสูตรคอลลเจนลดสิวที่สามารถเห็นผลได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ต้องแลกมาด้วยค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูงเลยทีเดียว นั่นเป็นเพราะเลเซอร์จะเข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลเจนได้ถึงชั้นผิวหนังแท้ จึงช่วยให้แก้ปัญหารื่องของริ้วรอยดำจากสิว ไปจนถึงหลุมสิวที่ฝังอยู่ในร่องลึก ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยไม่เกิดอันตรายใดๆกับผิวหนังชั้นบน ถือได้ว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัย แถมไม่เพียงแต่รักษาหลุมสิวเท่านั้น ถ้าสาวๆใช้เลเซอร์ยังช่วยกำจัดขนและความมันบนผิวหน้าทำให้สิวลดลง รวมทั้งรอยดำต่างๆค่อยๆจางลง ผิวพรรณดูเรียบเนียนขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน


IPL กระตุ้นคอลลาเจน

– IPL กระตุ้นคอลลาเจน

ในการทำ IPL ก็มีความคล้ายคลึงกับการใช้เลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจนลดรอยสิว แต่ขอบอกก่อนว่า IPL ก็ยังไม่ใช่เลเซอร์ (IPL คือ เทคโนโลยีฟื้นฟูสภาพผิวให้ขาวเนียนใส) จึงอาจทำให้มีข้อจำกัดในด้านการรักษาอยู่บ้าง ซึ่งการใช้ IPL สามารถลดสิวและลดเลือนร่องรอยหลุมสิวประเภท Rolling Scar ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แต่ถ้าเป็นรอยสิวแบบ Box Scar จำเป็นจะต้องใช้เวลาในการรักษาที่นานขึ้น และยิ่งเป็นแบบ Ice Pick Scar นั้น แทบจะไม่เห็นผลในการรักษา

ฉะนั้นสาวๆที่เลือกใช้ IPL ในการกระตุ้นคอลลาเจนทั้งการลดสิวและริ้วรอยจากสิว อาจจะต้องทราบปัญหาของสภาพผิวตนเองให้ดีเสียก่อนว่าเป็นแบบไหน เพื่อที่จะได้ไม่ต้องเสียเงิน และเสียเวลาไปโดยไม่ได้รับประโยชน์ใดๆกลับมา


กินคอลลาเจนที่ดีที่สุด

– การทานคอลลาเจนเสริม

นอกจากการทานอาหารให้ครบห้าหมู่แล้ว การทานคอลลเจนเสริมเข้าไปนับว่าเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกสบายมากๆอีกวิธีหนึ่ง เพราะเพียงแค่กระตุ้นคอลลาเจนช่วยในการเกิดและลดสิวอย่างเดียวคงไมเพียงพอ การทานเสริมเข้าไปจะยิ่งช่วยทำให้ผิวของเราชุ่มชื้น พร้อมแก้ปัญหาริ้วรอยหลุมสิวรวมทั้งลดสิวได้อีกด้วย

จากสูตรคอลลาเจนลดสิวที่เราแนะนำมาทั้งหมดไม่ว่าจะเป็น การทานวิตามินเอ, ทานคอลลาเจน หรือทาครีมที่มีส่วนผสมของ AHA, BHA, ทำเลเซอร์ ล้วนแล้วแต่ช่วยให้ผิวหน้ามีความแข็งแรง ควบคุมความมัน ไม่ทำให้เกิดสิว และลบริ้วรอยจากหลุมสิวต่างๆ

สาวคนไหนสะดวกวิธีไหนก็ลองนำไปใช้กันดู แต่ละวิธีรับรองว่าเห็นผลอย่างแน่นอน ที่สำคัญอย่าลืมพิจารณาสภาพผิวก่อนเลือกใช้วิธี เพื่อเป็นการดูแลได้ตรงจุด แต่ทว่าอาจมีความแตกต่างกันบ้างก็ตรงระยะเวลาที่ใช้ในการรักษาเท่านั้นเองล่ะคะ

เพิ่มความคิดเห็นของคุณลงใน "Patcharapa" เว็บไซต์ของ "วัยรุ่นหน้าใส"

แสดงความคิดเห็น

Please enter your comment!
Please enter your name here

7 + 3 =