10 ผมสั้นคนอ้วน ทรงผมที่เหมาะสำหรับสาวหน้ากลม

ผมสั้นคนอ้วน

Table of Contents

10 ผมสั้นคนอ้วน ทรงผมที่เหมาะสำหรับสาวหน้ากลม 

10 ผมสั้นคนอ้วน ทรงผมที่เหมาะสำหรับสาวหน้ากลม สาวหน้ากลมหรือผู้ที่มีลักษณะของใบหน้าเป็นทรงกลม มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับแก้มยุ้ยๆ รูปทรงซาลาเปา ทั้งที่อยากจะมีใบหน้าเรียวกับเขาบ้าง

แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ เพียงแค่เปลี่ยน “ทรงผม” เท่านั้นเองค่ะ ด้วยทรงผมที่เรานำมาเสนอในวันนี้ถึง 11 ทรงด้วยกัน

1 . ทรงผมสั้นของคนอ้วน Bob

ทรงผมสั้นของคนอ้วน

ทรงผมสั้นของคนอ้วน Bob ทรงผมที่สาวๆ คุ้นเคยกันเป็นอย่างดี ด้วยระดับความยาวที่อยู่ปลายคาง จะช่วยดึงดูดสายตาไปอยู่ที่ปลายคางแทน และช่วยเน้นโครงหน้าของเราให้แลดูเด่นมากขึ้น

2 . ผมคนอ้วน Long Bob

ผมคนอ้วน

ผมคนอ้วน ทั้งผมหน้าม้าและผมที่ปรกมาคลอเคลียหน้า จะช่วยพรางแก้มกลมๆ ได้ดี แลดูน่ารักสไตล์เด็กวัยรุ่นแบบใสๆ

3 . ทรงผมปิดแก้ม Curl Hair

ทรงผมปิดแก้ม

ทรงผมปิดแก้ม ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะชื่นชอบกับผมที่ตรงเป็นธรรมชาติ แต่นั่นคืออุปสรรคของสาวหน้ากลมอย่างยิ่ง เพราะจะยิ่งขับให้แก้มดูเด่น แต่ถ้าเราทำผมลอนแบบหลวมๆ คลายๆ ก็จะช่วยให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น

4 . ลองเปลี่ยนวิธีการ แสกผม

เปลี่ยนวิธีการแสกผม

ย้ายข้าง แสกผม จากที่เคยทำผมแบบแสกกลางมานาน ลองหันมาเปลี่ยนเป็นการแสกข้างด้านใดด้านหนึ่ง จะทำให้เห็นถึงความแตกต่างของใบหน้าอย่างชัดเจน

5 . ทรงผมของคนอ้วน Sweeping Bangs

ทรงผมของคนอ้วน

ทรงผมของคนอ้วน เพียงปัดผมไปด้านข้างแบบเอียงๆ จะช่วยบดบังแก้มป่องกลมๆ ไปเกือบซีกหนึ่งเลยทีเดียว จากนั้นกรีดตาด้วยอายไลเนอร์แบบคมๆ ก็ทำให้แลดูสวยน่ามองไม่น้อย

6 . ทรงผมคนอ้วนหน้าเรียว ผมตรง ปลายงุ้มเข้า

ทรงผมคนอ้วนหน้าเรียว

ทรงผมคนอ้วนหน้าเรียว จากที่ไว้ผมแบบยาวตรงประบ่า ให้ไดร์ปลายผมจับให้งุ้มเข้าเหมือนมีสไลด์รอบกรอบหน้า จะช่วยทำให้หน้าดูผอมและเรียวขึ้น โดยไม่จัดแต่งทรงอะไรมากนัก

7 . ซอยไล่ระดับแบบล้อมกรอบหน้า

ซอยไล่ระดับแบบล้อมกรอบหน้า

โดยวิธีการ ซอยผม ตามรูปหน้าของเรา และให้ส่วนด้านข้างที่ซอยยาวลงมาเคลียแก้ม วิธีนี้จะช่วยทำให้หน้าดูกลมและบานน้อยลง แก้มก็เรียวเป็นธรรมชาติ

8 . ผมเปียยาวๆ Side Braid

ผมเปียยาวๆ

ถัก ผมเปียยาวๆ แบบเบี่ยงข้าง จะช่วยยืดให้ใบหน้าดูเรียวมากขึ้น ตามความยาวของผมเปีย โดยเน้นผมช่วงกรอบหน้าให้ดูหลวมๆ ยิ่งเน้นใบหน้าให้ดูผอมลงอีกด้วย

9 . Curl Wavy

Curl Wavy

ทรงผมลอน ที่ดัดหยิกเยอะๆ ตามเทรนด์นิยมในปัจจุบันนี้ จะช่วยพรางแก้มให้ดูเล็กกว่าความเป็นจริงมากกว่าผมลอนแบบคลื่น เนื่องจากช่วยดึงความสนใจไปที่ผมลอนสวยๆ นั่นเอง

10 . Tousled Hair

Tousled Hair

การซอยผมให้ยุ่งๆ แบบหลายระดับ สามารถช่วยหลอกตาได้ดีไม่แพ้ทรงอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นผมสั้นระดับคาง ผมยาว หรือผมประบ่า ล้วนแต่เหมาะกับสาวหน้ากลมทั้งสิ้น เพียงแต่ต้องใช้เจลและมือในการจัดแต่งทรงอีกเล็กน้อย

11 . ทรงผม Mix Up

ทรงผม

ทรงผม ที่มีเลเยอร์แบบผสมผสานการสไลด์เป็นชั้นๆ ไล่ระดับ สามารถช่วยพรางแก้มป่องๆ ให้เล็กลงได้

สาวที่มีใบหน้ากลมก็เลือกทรงผมที่ถูกใจแล้วบอกช่างว่าเอาทรงนี้ รับรองว่าแก้มกลมๆ จะหายไปในพริบตาเลยค่ะ


อยากเริ่มต้นลดน้ำหนักควรทำอย่างไรดี ? 

การลดน้ำหนักสำหรับคนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อน และควรทำอย่างรอบคอบและตระหนักถึงสุขภาพของคุณเอง ต่อไปนี้เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลและดีกับสุขภาพ โดยมีรายละเอียดดังนี้:

1. กำหนดเป้าหมาย: กำหนดเป้าหมายลดน้ำหนักที่เหมาะสมและเรียนรู้เกี่ยวกับน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับคุณ อาจเป็นการเพิ่มสมรรถภาพกาย ลดความอ้วนให้มีดัชนีมวลกาย (BMI) อยู่ในเกณฑ์ปกติ หรือลดความดันโลหิต การกำหนดเป้าหมายที่มีความสมเหตุสมผลและเหมาะสมสำคัญเพื่อสร้างแรงจูงใจและความมุ่งมั่นในการลดน้ำหนัก

2. ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร: ควรให้คำนึงถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหารของคุณ ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง โดยเลือกอาหารที่มีความสมดุลย์ รวมถึงผัก ผลไม้ โปรตีนจากแหล่งที่มาไม่ใช่เนื้อสัตว์ และคาร์บโฮไฮเดรตที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ควรคำนึงถึงสัดส่วนอาหารที่เหมาะสมและจำกัดปริมาณพอดีกับความต้องการของร่างกาย o

3. ออกกำลังกาย: การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนัก และเป็นวิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่ดีที่สุด คุณควรเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมและสนุกสนาน เช่น วิ่งเร็ว ว่ายน้ำ ไต่บันได ร่วมกิจกรรมกลุ่ม เช่น ออกกำลังกายในห้องยิม การออกกำลังกายจะช่วยเผาผลาญพลังงาน สร้างกล้ามเนื้อ และส่งเสริมกระบวนการลดน้ำหนัก

4. การควบคุมพฤติกรรมชีวิต: การรับมือกับสตรีสมองและการจัดการความเครียดเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการลดน้ำหนัก ควรให้เวลาพักผ่อนเพียงพอและออกแบบวิธีการที่ช่วยในการควบคุมความเครียด เช่น การฝึกโยคะ การทำสมาธิ การนวด หรือกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย ความพร้อมทางจิตใจและการรับมือกับความเครียดช่วยให้คุณลดความอยากอาหารที่ไม่จำเป็นและควบคุมน

Patcharapa Parnpradub

Patcharapa Parnpradub

พัช จบป.โทจากคณะวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางจากมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งทางภาคเหนือ ปัจจุบันทำงานอยู่ในบริษัทเครื่องสำอาง ทำหน้าที่ดูแลให้คำปรึกษาและควบคุมคุณภาพผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จนมาเปิดเว็บไซต์ส่วนตัวเพื่อแนะนำและรีวิวผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่น่าสนใจ พร้อมให้ความรู้และความเข้าใจในส่วนประกอบ ใครที่กำลังหาข้อมูลผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอาง ลองเข้ามาอ่านบทความหรือร่วมพูดคุยกับพัชกันได้นะคะ
Patcharapa Parnpradub

Patcharapa Parnpradub

พัช จบป.โทจากคณะวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางจากมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งทางภาคเหนือ ปัจจุบันทำงานอยู่ในบริษัทเครื่องสำอาง ทำหน้าที่ดูแลให้คำปรึกษาและควบคุมคุณภาพผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จนมาเปิดเว็บไซต์ส่วนตัวเพื่อแนะนำและรีวิวผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่น่าสนใจ พร้อมให้ความรู้และความเข้าใจในส่วนประกอบ ใครที่กำลังหาข้อมูลผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอาง ลองเข้ามาอ่านบทความหรือร่วมพูดคุยกับพัชกันได้นะคะ