รูขุมขนกว้าง รักษา ได้อย่างไร? เพราะสิ่งนี้คือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าหมดสวย ดูไม่อ่อนเยาว์ เพราะผิวดูไม่ละเอียดเรียบเนียน แถมรูขุมขนที่กว้างนี่เองเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวขึ้นได้ง่ายมากไม่ว่าจะเป็นแป้งทาหน้า ครีมรองพื้น หรือแม้แต่ฝุ่นละออง เมื่อมาสัมผัสโดนเข้ากับผิวของเราก็จะเข้าแทรกซึมไปปิดรูขุมขนและอุดตันอยู่ในรูขุมขนอยู่เรื่อย ๆ เกิดเป็นการอักเสบของผิวและมีสิวได้หน้าไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้างก็ไม่ต่างอะไรกับกับดักสิ่งแปลกปลอมที่อยู่บนใบหน้านั่นเอง วิธีลดหน้ามัน รูขุมขนกว้าง ไม่ยากลองทำกันดูแล้วจะพบว่าผิวเนียนสวยขึ้น รูขุมขนเล็กลงจนต้องร้องว้าวเลย
1 ใช้น้ำเย็นล้างหน้า
วิธีลดหน้ามัน รูขุมขนกว้างใช้น้ำที่มีอุณหภูมิเย็นสักหน่อยจะช่วยให้รูขุมขนหดตัวลง ตรงกันข้ามกับน้ำอุ่นที่จะเปิดให้รูขุมขนกว้างขึ้น ใครที่รูขุมขนกว้างลองสังเกตว่าตัวเองชอบใช้น้ำอุ่นล้างหน้าหรือเปล่าถ้าอยากมีรูขุมขนที่กระชับและผิวหน้าไม่มีริ้วรอยเต่งตึงขึ้น ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น (แต่อย่าถึงกับเย็นจัด) ทุกวันเช้าหลังตื่นนอนและเย็นก่อนนอนวันละ 2 ครั้ง
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
2 รูขุมขนกว้าง ใช้อะไรดี ใช้โทนเนอร์
หน้าไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้าง ใช้อะไรดี ผลิตภัณฑ์โทนเนอร์คือตัวช่วยที่คุณขาดไม่ได้ถ้าคุณเป็นคนมีรูขุมขนกว้าง โทนเนอร์จะเข้าไปชำระสิ่งสกปรกในชั้นรูขุมขนที่กว้างอยู่และกระชับให้รูขุมขนแคบลงได้ การล้างหน้าด้วยน้ำและผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเท่านั้นไม่เพียงพออย่างแน่นอน ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าจะเข้าไปไม่ถึงข้างในรูขุมขนต่างจากโทนเนอร์
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
3 ถ้าไม่อยากให้รูขุมขนกว้าง อย่าปล่อยให้หน้ามันทั้งวัน
หน้าไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้างมักจะเกิดกับคนที่มีผิวมัน ดังนั้นอย่าปล่อยให้หน้ามันเป็นอันขาด พกกระดาษซับหน้าไว้และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดปัญหาผิวมันอยู่เป็นประจำจะช่วยได้มาก เมื่อหน้ามันน้อยลงจะทำให้ดูแลเรื่องรูขุมขนได้ง่ายขึ้นมาก
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
4 รูขุมขนกว้าง รักษา โดยใช้ครีมและเซรั่มกระชับรูขุมขน
หน้าไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้าง สามารถใช้ครีม เซรั่ม เลือกได้เลย บางคนอาจจะไม่แน่ใจว่าครีมกระชับรูขุมขนนั้นใช้แล้วได้ผลจริงหรือไม่ คุณภาพและประสิทธิภาพของครีมอยู่ที่ว่าตัวเราเองเหมาะกับครีมกระปุกไหนเพราะมีทั้งแบบสารเคลือบให้ผิวเนียนแบบที่เข้าไปละลายสิ่งตกค้างอุดตันในขุมขน แบบที่ฟื้นฟูให้เซลล์ผิวหน้าอื่มดูฟูขึ้นเป็นต้น
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
5 กระชับรูขุมขนด้วยการพอกหน้าและสครับผิวสม่ำเสมอ
วิธีลดหน้ามัน รูขุมขนกว้าง ด้วยการสครับผิวเป็นอีกกรรมวิธีที่ช่วยให้รูขุมขนแคบลงได้ ควรพพอกหน้าด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ และสครับผิวอย่างน้อย 10 วันครั้ง คุณจะเห็นความแตกต่างว่าผิวหน้าเรียบเนียนและรูขุมขนเล็กลงได้จริง เพราะสครับจะไปขจัดเซลล์เก่าให้หลุดออกพร้อมกับสิ่งสกปรกตามรูขุมขนด้วย จะให้ดีหลังจากพอกและสครับหน้าแล้วให้ประคบน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้านุ่ม ๆ ที่หน้าสัก 5 นาที
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
วิธีกระตุ้นคอลลาเจน บำรุงผิวหน้า เผยสิวเนียนใส
รูขุมขนกว้าง รักษา ได้ด้วยสูตรกระตุ้นคอลลาเจนเปลี่ยนผิวสวย เนียน ใส ไว้ใจ คอลลาเจน สาว ๆ ส่วนใหญ่เมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่นมักพบปัญหาสิวที่คอยผุดขึ้นมาบนใบหน้าสร้างความวิตกกังวลใจไม่ใช่น้อย แถมยังลดความมั่นใจของสาว ๆ ลง โดยเฉพาะหากสิวหายแล้วแต่ยังคงทิ้งร่องรอยของสิวเอาไว้อีก ถึงแม้จะแต่งหน้า โบกรองพื้นหนาเตอะแค่ไหนก็ไม่สามารถปกปิดร่องรอยได้อย่างมิดชิด
ฉะนั้นหากสาว ๆ คนไหนกำลังเจอกับปัญหาเหล่านี้ วันนี้เรามีทางออกมาแนะนำเพื่อให้สาว ๆ ได้มีผิวหน้าเรียบเนียน สวยใส ปราศจากสิว และรอยหลุมสิว ด้วยการใช้วิธีกระตุ้นคอลลาเจนลดสิว ที่ช่วยสาว ๆ ได้เริ่มสนใจกันแล้วใช่ไหมล่ะ!! มาดูกันดีกว่าค่ะ
– ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ กระตุ้นคอลลาเจนลดสิว
ในความเป็นจริงแล้วร่างกายสามารถเสริมสร้างคอลลาเจนเพื่อรักษาและฟื้นฟูผิวหน้าลดสิว รวมทั้งร่องรอยจากสิว ได้ด้วยตนเอง แต่อาจจะช้าไม่ทันใจหรือกรณีที่อายุเริ่มมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนก็เริ่มลดลง จึงต้องมีการกระตุ้นกันบ้าง ซึ่งการกระตุ้นคอลลาเจนนั้นก็มีหลากหลายวิธี
แต่วิธีที่ง่ายและทำได้ไม่ยากนั่นก็คือการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รวมทั้งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเท่านี้ ก็ช่วยกระตุ้นให้กลไกในร่างกายผลิตคอลลาเจน เป็นวิธีลดหน้ามัน รูขุมขนกว้าง แถมยังซ่อมแซมผิวหนังที่สึกหรอทำให้ร่องรอยที่เกิดจากสิวตื้นขึ้นสาว ๆ ก็จะได้ใบหน้าที่สวยใสกลับคืนมาอีกด้วย
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
– ทานวิตามินเอ
หน้าไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้าง สามารถทานวิตามินเอเสริมจะยิ่งช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนบริเวณใต้เซลล์ผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะไม่เพียงแต่เสริมให้ผิวแข็งแรง ป้องกันการเกิดสิว และทำให้หน้ากระจ่างใสขึ้น
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
– รูขุมขนกว้าง รักษา ด้วยการทาครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอี, AHA และ BHA
ครีมที่มีส่วนผสมของสารเหล่านี้อยู่นอกจากจะช่วยให้ผิวพรรณขาวกระจ่างใสแล้ว ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า สร้างเซลล์ผิวใหม่ ยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนไม่ให้เกิดสิว ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเหล่านี้มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือกตามความสะดวกของเงินในกระเป๋าสาว ๆ
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
– ทานสารสกัดจากอนุพันธ์ของวิตามินเอ
หากสาว ๆ เลือกสูตรคอลลาเจนช่วยลดสิวด้วยการรับประทานสารสกัดจากอนุพันธ์ของวิตามินเอ หรือที่หลายคนคงจะคุ้นกับชื่อเรียกว่าเรตินอยด์ นั่นก็คือสารสกัดที่มีอยู่ในวิตามินบำรุงผิวต่าง ๆ เวลาที่จะซื้อก็ให้ลองสังเกตดูว่าส่วนผสมที่อยู่ข้างกล่องมีชื่อสารสกัด Acnotin, Isotretinoin หรือ Roaccutance เหล่านี้อยู่ด้วยหรือไม่
ซึ่งในการทานสารสกัดประเภทนี้จะเข้าไปช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจน เพื่อสร้างเซลล์ผิวใหม่ ช่วยควบคุมความมันบนผิวหน้าซึ่งคือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิว พร้อมเติมเต็มรอยหลุมสิวให้ใบหน้าเรียบเนียนสวยขึ้น
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
– เลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจน
เป็นอีกหนึ่งสูตรคอลลเจนลดสิวที่สามารถเห็นผลได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ต้องแลกมาด้วยค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูงเลยทีเดียว นั่นเป็นเพราะเลเซอร์จะเข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลเจนได้ถึงชั้นผิวหนังแท้ จึงช่วยให้แก้ปัญหารื่องของริ้วรอยดำจากสิว ไปจนถึงหลุมสิวที่ฝังอยู่ในร่องลึก ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โดยไม่เกิดอันตรายใด ๆ กับผิวหนังชั้นบน ถือได้ว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัย แถมไม่เพียงแต่รักษาหลุมสิวเท่านั้น ถ้าสาว ๆ ใช้เลเซอร์ยังช่วยกำจัดขนและความมันบนผิวหน้าทำให้สิวลดลง รวมทั้งรอยดำต่าง ๆ ค่อย ๆ จางลง ผิวพรรณดูเรียบเนียนขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
– IPL กระตุ้นคอลลาเจน
ในการทำ IPL ก็มีความคล้ายคลึงกับการใช้เลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจนลดรอยสิว แต่ขอบอกก่อนว่า IPL ก็ยังไม่ใช่เลเซอร์ (IPL คือ เทคโนโลยีฟื้นฟูสภาพผิวให้ขาวเนียนใส) จึงอาจทำให้มีข้อจำกัดในด้านการรักษาอยู่บ้าง ซึ่งการใช้ IPL สามารถลดสิวและลดเลือนร่องรอยหลุมสิวประเภท Rolling Scar ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แต่ถ้าเป็นรอยสิวแบบ Box Scar จำเป็นจะต้องใช้เวลาในการรักษาที่นานขึ้น และยิ่งเป็นแบบ Ice Pick Scar นั้น แทบจะไม่เห็นผลในการรักษา ฉะนั้นสาว ๆ ที่เลือกใช้ IPL ในการกระตุ้นคอลลาเจนทั้งการลดสิวและริ้วรอยจากสิว อาจจะต้องทราบปัญหาของสภาพผิวตนเองให้ดีเสียก่อนว่าเป็นแบบไหน เพื่อที่จะได้ไม่ต้องเสียเงิน และเสียเวลาไปโดยไม่ได้รับประโยชน์ใด ๆ กลับมา
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
– การทานคอลลาเจนเสริม
นอกจากการทานอาหารให้ครบห้าหมู่แล้ว การทานคอลลเจนเสริมเข้าไปนับว่าเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกสบายมาก ๆ อีกวิธีหนึ่ง เพราะเพียงแค่กระตุ้นคอลลาเจนช่วยในการเกิดและลดสิวอย่างเดียวคงไมเพียงพอ การทานเสริมเข้าไปจะยิ่งช่วยทำให้ผิวของเราชุ่มชื้น พร้อมแก้ปัญหาริ้วรอยหลุมสิวรวมทั้งลดสิวได้อีกด้วย
[vc_separator color=”pink” style=”double”]
จากสูตรคอลลาเจนลดหน้าไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้างที่เราแนะนำมาทั้งหมดไม่ว่าจะเป็น การทานวิตามินเอ, ทานคอลลาเจน หรือทาครีมที่มีส่วนผสมของ AHA, BHA, ทำเลเซอร์ ล้วนแล้วแต่ช่วยให้ผิวหน้ามีความแข็งแรง ควบคุมความมัน ไม่ทำให้เกิดสิว และลบริ้วรอยจากหลุมสิวต่าง ๆ ใครที่ผิวหน้าที่มีรูขุมขนกว้างก็อย่าเพิ่งท้อแท้ไป เพราะ รูขุมขนกว้าง รักษา ด้วยการเอาใจใส่และดูแลผิวดังที่ได้กล่าวมาก็จะเป็นเจ้าของผิวเรียบเนียนได้เช่นกัน
อ้างอิง :
- 5 Ways to Boost Collagen : https://www.healthline.com/health/ways-to-boost-collagen
- Ways to smooth the skin by boosting collagen levels : https://www.medicalnewstoday.com/articles/317151
- รวมวิธีกระชับรูขุมขนกว้าง : https://www.vsquareclinic.com/tips/tighten-pores/
